年初から
いろんな挑戦や新しいことを始めました。
・カードリーディングのサービス
・ブログの更新
・早起き
・読書
・TOEICにむけた勉強
などなど
１か月ちょっとやってみましたが、
圧倒的に時間がない
集中力が持たない
普通に平日は仕事もやっているので
仕事が終わらず夜遅くなる
→眠いけどなんとか起きる
→疲れがぬけないまま朝活
→集中しきれないまま仕事スタート
→なんだか疲れてて仕事終わらない
→夜遅くなる・・・
といった負のサイクルに入ってしまう週も
元々飲み会が多かったのが
外出自粛のおかげで
回数は大幅に減ったので
今まで飲み会にあてていた時間は
新たなことにまわせていたのですが・・・
そろそろそれだけでは
足りなくなってきました・・・
あと日常生活でやめられることといえば
・ネットサーフィン
・Netflix
・不安でうだうだしてる時間
３つとも全部時間を区切って
だらだら何時間もというのは
なくそうと思います。
スマホってなんかそういう設定が
できたりしないのかな・・・