「お腹を切ったんだからね」

無理をして先日痛めた 腰が

まだ痛いです

下に落としてしまったものを拾うとか

寝返りとか …

何気ない動きをするたび

ピキピキ痛いのが続いてます

歩くのもヨタヨタです

手術直後思い出します

そこで思い出します

友達の言葉

手術直後から

なにかあるごとに 

すこし無理した時に

体調崩した時に

術後、普段のことできなくて

しんどいな、ってなった時に

「そりゃ お腹切ったんだから」

「わかってる？

おなか あんなにメスいれたんだよ？」

と  友達が言葉をくれる。

2ヶ月以上経った今もそのフレーズは

付け足してくれる。

言ってくれるのは

手術に立ち会ってくれた友達。

あの、出てきた筋腫の塊を

直に見てくれから

その大変さを、

余計に実感してくれてるのかもしれない

「あんなのが、体に入ってたんだ…

    そらたいへんだったろう、と思ったよ」

って、

しみじみ言ってくれた。

そんな大切な言葉を

何度もかけてくれてるのに

忘れて

ついつい無理してしまう…

これを機に

今しばらくは

体に負担をかけずに

生活したいと思います

術後すぐの方も

しばらく経った方も

ぜひ 無理せず

「お腹切ったんだから」を

思い出してくださいませ…！

無理しちゃダメだー

今日は会社外で打ち合わせがあって

帰りはいつもなら

各駅停車なんかで座って帰るんだけど

筋力もつけたいし

調子もいいと思って

帰宅ラッシュの特急に乗ってみたのですが

やっぱりダメだー

30分鮨詰め 乗り換えて15分また立ったまま

電車下車後も 乗り継ぎの悪いバス待ちになり

重いカバンを持って20分立ち尽くしてたら

帰り着くと

激しい腰痛がー

巨大筋腫をお腹に入れてたときから

腰が痛むことが多かったけど

その名残がまだあって

腰は弱いのだった…

長らくの養生で

足腰の筋力がなくなっていたからか

とにかく

メチャクチャ腰が痛い！

夜にお洗濯したかったけど

無理…

明日の朝には和らいでるかなあ

腰痛って

何気に

めっちゃ苦しいですよね！

やばい

明日も雨だから

辛くなりそう

腎臓のこともあるし

まだまだ無理しちゃダメだなあ

頑張れバファリン

術後初風呂

秋めいてきて

というよりだいぶ寒くなってきて

本日

手術後初めて 湯船に浸かりました！

（日曜日はお昼にお風呂に入って

    夜はのんびりすることにしております）

もともと夏場は

シャワーだけで過ごす方だったので

いつも通りの この時期での

 お風呂解禁なんですけども

術後初風呂

術後だいぶん経ってますし

普段通りにお風呂タイムを過ごせました

でも

手術跡はゴシゴシ洗う！までの勇気はなく

ふわふわ洗います

もうこれで殆ど

手術前の生活はできるようになった

って気分になりますね

あ、

あとは、電車で座ったりするとき

膝に乗せた手荷物が

お腹にドカっと当たっても、

ヒヤっとならないようになるまで

油断はできないかなー

そして

数々の書類の、申請していた最後の一枚が

できたという連絡がやっときました

50日くらいかかってます。

病院も大変なんだろうけど

忘れかけてました

しかし

控え用紙持ってきてくださいといわれたけど

もらった記憶がない

なければもらえないのかなー

困ったなー

次の土曜日ダメ元で

もらいに行ってみよう…