心とカラダ

実はここ一週間

仕事でとてもストレスが重なっています

退院後、ずっと頑張っていたプロジェクトが

やっと完成！てな時期に来て

また1からやり直しとなってしまったのです

（いわゆる社長のひと声）

久々気合い入れて進めていたから

呆然となって

半日、なにも手がつかなくなりました

近年無いような 「ショック」。

その時から

なんとも言えない「鬱」の症状に…

なにをするのも楽しくなくなるというか

楽しいってなんだっけ？

みたいな状態に…

さらに長年戦っている

「お局」の存在が

本当にストレスなのです

ある人をいじめるそのお局に

私は何度も立ち向かってるんですが

本当にどう正しても治らないんですね

意地悪な人ってーのは

しかもよく喋る

一日中声を聞かされ

仕事に集中できないのです

その社員がどうもこの一週間暇らしく

人の仕事の粗探しやら

私語で大騒ぎやらで

もう、、、

ストレス爆発中

そのあたりから

手術跡が痛み

お腹の中も ジリジリとした痛みが出て

術後1ヶ月強くらいの

お腹の重たさなのです

少し腹部を押さえてみると

不安定な痛みが蘇ります

だいぶお腹が楽になってたはずなのに

座っていても じんわり痛い

これは なんだろう？

やはり

「ストレス」なのかなって思います

ストレスなどの

辛い気分が カラダの 弱いところに出て来るって

やつなんじゃないかなあ

幸い明日は日帰り出張

夜の飲み会は辞退して

一人でのんびりしたいなと思います

（ぼっち好き）

はあ〜 スカッとしたい！

はやく 

お腹の違和感ゼロになりたい！！

回復停滞期？

術後、もう少しで100日目

これくらいだったら

随分楽になって

もとの体調になるんだろうなあ！

なんて思ってましたよ…

秋には散策！

グルメ！

みたいなね

しかし現実は

腰痛

お腹の張り

傷周りのピリピリ

そしてこれに伴う

ストレス食べ？

と

気持ちの落ち込み

こんな具合で

どうしたものかと思います

回復にも

停滞期があるのかなー

雨が続いてる、とかも

関係あるのかなー

いろいろ

仕事や職場の人間関係も

うまくいかないからというのも

あるんだろうなあ

1ヶ月以上

自由な時間過ごしてた反動もあるかな

まあ

とにかく 無理して痛めた腰痛を

なんとかしないと！

立ったり座ったり

しゃがんだり、ねたり、寝返ったり

が、苦痛です

はぁ…

こまったな

そういえば

「腰」という字は

月 は 体 を、現し

つまり体の要（かなめ）が 「腰」。

大事な部分だというのを現していますね

そして

要の文字にある「女」ですが

女と言えば、おおきな腰、というところから、

という説もあり

また、腰の重要なものが

子宮であるということからという

説も何処かで見た気がします

とにかく漢字からしても

腰、大事っ！！！

術後も腰、すぐに無理せず

大切に大切にしましょう！

（再度自分にも言い聞かす）

術後90日

23日は、術後90日でした

なにもなく 爽快ー！

と言いたいところですが

先日来の腰痛が まだ続いていて

痛み止めと湿布が欠かせない状況です

単に

無理したからなのか

筋力などがないから

腰痛が重くなるのか

腎臓などの

影響なのか

よくわからないのですが

長く座っているとツライです

心なしか

お腹にハリがある感じで

手術跡のの内側が なんとなく違和感あり…

また体調崩したらどうしよう！

って

神経質になりすぎてるのかなあ

次の100日目では

爽快！！って言いたいです

んー

腰痛治すにはなにがいいのかなぁ〜

飲み薬も考えてみよう