２０１９年7月
1日（月）
前日の推定摂取カロリー 2700Kcal 歩数：3歩（スマホ携帯時）
体重83.0ｋｇ（前日比+1000ｇ）
2日（火）
前日の推定摂取カロリー 835Kcal 歩数：2335歩（スマホ携帯時）
体重82.15ｋｇ（前日比-850ｇ）
3日（水）
前日の推定摂取カロリー 876Kcal 歩数：852歩（スマホ携帯時）
体重81.35ｋｇ（前日比-800ｇ）
4日（木）
前日の推定摂取カロリー 1788Kcal 歩数：1399歩（スマホ携帯時）
体重81.45ｋｇ（前日比+100ｇ）
5日（金）
前日の推定摂取カロリー 1823Kcal 歩数：2840歩（スマホ携帯時）
体重81.6ｋｇ（前日比+150ｇ)
6日（土）
前日の推定摂取カロリー 1695Kcaｌ 歩数：8049歩（スマホ携帯時）
体重81.6ｋｇ（前日比+0ｇ）
7日（日）
前日の推定摂取カロリー 1871Kcal 歩数：494歩（スマホ携帯時）
体重81.75ｋｇ（前日比+150）
8日（月）
前日の推定摂取カロリー 2395Kcal 歩数：3411歩（スマホ携帯時）
体重82.45ｋｇ（前日比+700ｇ）
9日（火）
前日の推定摂取カロリー 1589Kcal 歩数：33歩（スマホ携帯時）
体重82.35ｋｇ（前日比-100ｇ）
10日（水）
前日の推定摂取カロリー 1388Kcal 歩数：2810歩（スマホ携帯時）
体重82.05ｋｇ（前日比-300ｇ）
11日（木）
前日の推定摂取カロリー 1991Kcal 歩数：2731歩（スマホ携帯時）
体重82.35ｋｇ（前日比+300ｇ）
12日（金）
前日の推定摂取カロリー 1746Kcal 歩数：1205歩（スマホ携帯時）
体重82.4ｋｇ（前日比+50ｇ）
13日（土）
前日の推定摂取カロリー 1980Kcal 歩数：16歩（スマホ携帯時）
体重82.7ｋｇ（前日比+300ｇ）
14日（日）
前日の推定摂取カロリー 1774Kcal 歩数：0歩（スマホ携帯時）
体重82.8ｋｇ（前日比+100ｇ）
15日（月）
前日の推定摂取カロリー 1533Kcal 歩数：44歩（スマホ携帯時）
体重82.65ｋｇ（前日比-150ｇ）
16日（火）
前日の推定摂取カロリー 1097Kcal 歩数：2058歩（スマホ携帯時）
体重82.05ｋｇ（前日比-600ｇ）
17日（水）
前日の推定摂取カロリー 2161Kcal 歩数：2081歩（スマホ携帯時）
体重82.45ｋｇ（前日比+400ｇ）
18日（木）
前日の推定摂取カロリー 2204Kcal 歩数：608歩（スマホ携帯時）
体重82.95ｋｇ（前日比+600）
19日（金）
前日の推定摂取カロリー 1158Kcal 歩数：4478歩（スマホ携帯時）
体重82.40ｋｇ（前日比-550ｇ）
20日（土）
前日の推定摂取カロリー 1312Kcal 歩数：3180歩（スマホ携帯時）
体重82.00ｋｇ（前日比-400ｇ）
21日（日）
前日の推定摂取カロリー 2609Kcal 歩数：2518歩（スマホ携帯時）
体重82.90ｋｇ（前日比+900ｇ）
22日（月）
前日の推定摂取カロリー 1640Kcal 歩数：1915歩（スマホ携帯時）
体重82.85ｋｇ（前日比-50ｇ）
23日（火）
前日の推定摂取カロリー 1022Kcal 歩数：0歩（スマホ携帯時）
体重82.20ｋｇ（前日比-650ｇ）
24日（水）
前日の推定摂取カロリー 1549Kcal 歩数：2266歩（スマホ携帯時）
体重82.05ｋｇ（前日比-150ｇ）
25日（木）
前日の推定摂取カロリー 2463Kcal 歩数：3267歩（スマホ携帯時）
体重82.80ｋｇ（前日比+750ｇ）
26日（金）
前日の推定摂取カロリー 1243Kcal 歩数：4807歩（スマホ携帯時）
体重82.35ｋｇ（前日比-450ｇ）
27日（土）
前日の推定摂取カロリー 1519Kcal 歩数：0歩（スマホ携帯時）
体重82.15ｋｇ（前日比-200ｇ）
28日（日）
前日の推定摂取カロリー 1770Kcal 歩数：1052歩（スマホ携帯時）
体重82.15ｋｇ（前日比0ｇ）
29日（月）
前日の推定摂取カロリー 1223Kcal 歩数：3894歩（スマホ携帯時）
体重81.70ｋｇ（前日比-450ｇ）
30日（火）
前日の推定摂取カロリー 1678Kcal 歩数：3646歩（スマホ携帯時）
体重81.70ｋｇ（前日比-450ｇ）
31日（水）
前日の推定摂取カロリー 1713Kcal 歩数：1513歩（スマホ携帯時）
体重81.70ｋｇ（前日比-450ｇ）
