2019年6月

 

1日(土)

前日の推定摂取カロリー 837Kcal  歩数:0歩(スマホ携帯時)

体重82.5kg(前日比-850g)   

 

2日(日)

前日の推定摂取カロリー 1920Kcal  歩数:0歩(スマホ携帯時)

体重82.7kg(前日比+200g)  

 

3日(月)

前日の推定摂取カロリー 1549Kcal  歩数:14歩(スマホ携帯時)

体重82.55kg(前日比-150g)  

 

4日(火)

前日の推定摂取カロリー 1649Kcal  歩数:3285歩(スマホ携帯時)

体重82.55kg(前日比0g)  

 

5日(水)

前日の推定摂取カロリー 1737Kcal  歩数:1513歩(スマホ携帯時)

体重82.6kg(前日比+50g)  

 

6日(木)

前日の推定摂取カロリー 1983Kcal  歩数:3039歩(スマホ携帯時)

体重82.85kg(前日比+250g)  

 

7日(金)

前日の推定摂取カロリー 1649Kcal  歩数:3528歩(スマホ携帯時)

体重82.8kg(前日比-50g)  

 

8日(土)

前日の推定摂取カロリー 1627Kcal  歩数:355歩(スマホ携帯時)

体重82.75kg(前日比-50g)  

 

9日(日)

前日の推定摂取カロリー 2198Kcal  歩数:0歩(スマホ携帯時)

体重83.25kg(前日比+500g) 

 

10日(月)

前日の推定摂取カロリー 2472Kcal  歩数:1822歩(スマホ携帯時)

体重84.0kg(前日比+750g) 

 

11日(火)

前日の推定摂取カロリー 399Kcal  歩数:2465歩(スマホ携帯時)

体重82.7kg(前日比-1300g) 

 

12日(水)

前日の推定摂取カロリー 904Kcal  歩数:3221歩(スマホ携帯時)

体重81.95kg(前日比-750g) 

 

13日(木)

前日の推定摂取カロリー 2098Kcal  歩数:2779歩(スマホ携帯時)

体重82.35kg(前日比+400g) 

 

14日(金)

前日の推定摂取カロリー 2028Kcal  歩数:5493歩(スマホ携帯時)

体重82.7kg(前日比+350g) 

 

15日(土)

前日の推定摂取カロリー 2143Kcal  歩数:0歩(スマホ携帯時)

体重83.15kg(前日比+450g) 

 

16日(日)

前日の推定摂取カロリー 1551Kcal  歩数:2885歩(スマホ携帯時)

体重83.0kg(前日比-150g) 

 

17日(月)

前日の推定摂取カロリー 1998Kcal  歩数:14,544歩(スマホ携帯時)

体重83.3kg(前日比+300g) 

 

18日(火)

前日の推定摂取カロリー 1644Kcal  歩数:1303歩(スマホ携帯時)

体重83.25kg(前日比-50g) 

 

19日(水)

前日の推定摂取カロリー 1041Kcal  歩数:2714歩(スマホ携帯時)

体重82.60kg(前日比-650g) 

 

20日(木)

前日の推定摂取カロリー 1335Kcal  歩数:3278歩(スマホ携帯時)

体重82.25kg(前日比-350g)  朝腹痛 原因不明

 

21日(金)

前日の推定摂取カロリー 2236Kcal  歩数:871歩(スマホ携帯時)

体重82.8kg(前日比+550g)  

22日(土)

前日の推定摂取カロリー 2034Kcal  歩数:3278歩(スマホ携帯時)

体重82.25kg(前日比+350g)  

 

23日(日)

前日の推定摂取カロリー 1512Kcal  歩数:1180歩(スマホ携帯時)

体重82.95kg(前日比-200g)  

24日(月)

前日の推定摂取カロリー 1804Kcal  歩数:475歩(スマホ携帯時)

体重82.05kg(前日比+100g)  

 

25日(火)

前日の推定摂取カロリー 1031Kcal  歩数:4188歩(スマホ携帯時)

体重82.4kg(前日比-650g)  

 

26日(水)

前日の推定摂取カロリー 1899Kcal  歩数:1302歩(スマホ携帯時)

体重82.6kg(前日比+200g)  

 

27日(木)

前日の推定摂取カロリー 2109Kcal  歩数:543歩(スマホ携帯時)

体重83.0kg(前日比+400g) 

 

28日(金)

前日の推定摂取カロリー 1773Kcal  歩数:1712歩(スマホ携帯時)

体重83.06kg(前日比+400g) 

 

29日(土)

前日の推定摂取カロリー 716Kcal  歩数:8歩(スマホ携帯時)

体重82.1kg(前日比-960g) 

 

30日(日)

前日の推定摂取カロリー 1586Kcal  歩数:1051歩(スマホ携帯時)

体重82.0kg(前日比-100g)