［11月の森下道場のご案内］
【セッション1】
・日時：11月7日（月）7:30-8:45
・テーマ：回旋系動作 ～ スプリントも同じ
【セッション2】
・日時：11月20日（日）8:15-9:45
・テーマ：バネ感を養う ～ スプリントにつなげる
●場所：
★セッション1と2で場所が違うのでご注意下さい❗️
【セッション1】
JR中央線、西武線国分寺駅より徒歩3分
Place Studio → https://kokubunji.studiosquare.jp/map.html
【セッション2】
JR中央線、西武線国分寺駅より徒歩2分
studio Landin → http://namelessproduction.com/kokubunji/map.html
●講師：森下 茂
【資格】
・日本トレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者
・School of Movement認定マスターコーチ
【指導先】
・公立高校運動部（野球部12チーム・ラグビー部1チーム）
・千葉大学アメリカンフットボール部
・流通経済大学ラグビー部
【講師の声】
股関節の力を効率良く使う事で、パフォーマンスの向上と怪我の予防に繋げるのがムーブメントスキルになります。多くの一流選手たちは、おそらく、それを自然にやっております。しかし、一流選手も我々も、解剖学的にも力学的にも同じです。そして、スキルは誰でも、いくつになっても向上させる事ができます。
かくいう私も、かつて両膝前十字靭帯を損傷し、53歳になりますが、かつてより色んな動きが出来るようになりました。
できなかった動きができるようになる過程、ぜひ一緒にそれを楽しみましょう！
更に詳しくムーブメントスキルを学びたい方は（社）School of Movement主催の（https://school-of-movement.org/）
『ムーブメントファンダメンタルズ』を受講する事をお勧めします。
●対象： S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、選手、
スキルコーチ、その他運動に関わる全ての方
●料金 :
【単発受講】
¥2,000 : 学生
¥5,000 : 一般
【2回受講】
¥3,000 : 学生
¥8,000 : 一般
●料金（アーカイブ配信） :
【単発】
¥1,000 : 学生
¥2,000 : 一般
【2回】
¥1,500 : 学生
¥3,000 : 一般
●お支払い :
・当日の現金でのお支払い
・ＢＡＳＥからのお支払い
・口座振込
●定員：10名（各セッション）
●持ち物 : 運動ができる中履き、飲み物、着替えなど
●申込
【ライブセッション申し込み】
https://forms.gle/KATE95Qgd4iG6eor9
【アーカイブ配信申し込み】
●締切：各セッション前日
なお、前日に参加希望の方の受講料は、現金でのお支払いとなりますのでご了承下さい。