［3月の森下道場ご案内］
【セッション1】
・日時：2022年3月7日（月）7:15-8:45
・テーマ：減速 ～ 90度方向転換にチャレンジ！
【セッション2】
・日時：2022年3月14日（月）7:15-8:45
・テーマ：前方向への加速 ～ なぜかラテラル⁉
【セッション3】
・日時：2022年3月20日（日）8:00-9:30
・テーマ：多方向への加速 ～ 動き出し
【セッション4】
・日時：2022年3月28日（月）7:15-8:45
・テーマ：横方向への加速と減速 ～ 加速と減速は同じ！
●場所：
★セッション3のみ場所が違うのでご注意下さい❗️
【セッション1・2・4】
JR中央線、西武線国分寺駅より徒歩3分
Place Studio → https://kokubunji.studiosquare.jp/map.html
【セッション3】
JR中央線、西武線国分寺駅より徒歩2分
studio Landin → http://namelessproduction.com/kokubunji/map.html
●講師：森下 茂
【資格】
・日本トレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者
・School of Movement認定マスターコーチ
【指導先】
・公立高校運動部（野球部11チーム・バスケ部1チーム）
・千葉大学アメリカンフットボール部
・流通経済大学ラグビー部
【講師の声】
股関節の力を効率良く使う事で、パフォーマンスの向上と怪我の予防に繋げるのがムーブメントスキルになります。多くの一流選手たちは、おそらく、それを自然にやっております。しかし、一流選手も我々も、解剖学的にも力学的にも同じです。そして、スキルは誰でも、いくつになっても向上させる事ができます。
かくいう私も、かつて両膝前十字靭帯を損傷し、52歳になりますが、かつてより色んな動きが出来るようになりました。
できなかった動きができるようになる過程、ぜひ一緒にそれを楽しみましょう！
更に詳しくムーブメントスキルを学びたい方は（社）School of Movement主催の（https://school-of-movement.org/）
『ムーブメントファンダメンタルズ』を受講する事をお勧めします。
●対象： S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、選手、
スキルコーチ、その他運動に関わる全ての方
●料金 :
【単発受講】
¥2,000 : 選手、スキルコーチ
¥5,000 : 上記以外の方(MOF修了者)
【2回受講】
¥3,000：選手、スキルコーチ
¥8,000：上記以外の方(MOF修了者)
【3回受講】
¥3,500 : 選手、スキルコーチ
¥9,000 : 上記以外の方(MOF修了者)
【4回受講】
¥4,000：選手、スキルコーチ
¥10,000 : 上記以外の方(MOF修了者)
●料金（アーカイブ配信） :
【単発】
¥1,000 : 選手、スキルコーチ
¥2,000 : 上記以外の方(MOF修了者)
【2回】
¥1,500 : 選手、スキルコーチ
¥3,000 : 上記以外の方(MOF修了者)
【3回受講】
¥1,800: 選手、スキルコーチ
¥3,600 : 上記以外の方(MOF修了者)
【4回受講】
¥2,000：選手、スキルコーチ
¥4,000 : 上記以外の方(MOF修了者)
●お支払い :
・当日の現金でのお支払い
・BASEからのお支払い
※BASEにてお支払いの場合、別途、メールにて請求書を送らせて頂きます。
●定員：10名（各セッション）
●持ち物 : 運動ができる中履き、飲み物、着替えなど
●申込
【ライブセッション申し込み】
【アーカイブ配信申し込み】
https://forms.gle/XfJwcMiDQ8Tfocxw8
●締切：
当日になっての参加も可能ですので、ご連絡ください。
なお、当日参加の受講料は、現金でのお支払いとなりますのでご了承下さい。