ひとりごと7 | rossiの世界

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心の声、心の葛藤や変化を書き残しています。





自分を満たす言葉を作ろう。


自分を励ます言葉を作ろう。


自分の言葉で自分を満たす


自分の言葉で自分が喜ぶ







顔に自信がなくたって







体型に自信がなくたって






そんなのへっちゃら。


自分は天然記念物だと思い込んだら


人に見られる気分もl変わる。


絶滅してはならないと、


大切に大切に扱ってくれるはずだと。笑







自分の容姿に不満があるなら


自分の性格が気に入らないなら



自分はこの世で希少価値の


天然記念物と思ってみよう。



容姿も性格もどうでも良くて


生息しているだけで価値があるから


自分を責める気がなくなってしまうよ。






さて、


どんな言葉が満たされる?







「 満足、満足、大満足 」


「 満足、満足、腹いっぱい 」


自分を満たすアファメーション。


繰り返しているうちに、腹いっぱい。



腹が減っては戦はできぬ?


腹いっぱいに満たされている時、


人はけっこう大らかになる。







「 充実、充実、100%! 」


「 充実、いつでも、愛されてる 」


自分を愛で満たすアファメーション。


繰り返しているうちに、胸いっぱい。


人は愛を感じている時、


安心、安定してるよね。







「 大盛り、特盛り、メガ盛り盛り 」


「 盛り盛り、たくさん、やって来る 」


自分を膨らませるアファメーション。


繰り返しているうちに、イメージいっぱい。


何が盛られるのか、その都度楽しい。







「 ありがとう 」も良いけれど、


満たされないと、なかなか言えない。


だから、自分を満たしてあげよう。






自分を満たすアファメーション


自分の言葉は自分に刺さる。


へんてこアファメーションで、


あなたも調子付けてみよう!