少し未来の自分に向けて。
アファメーションと言うものがある。
ゴールを描いて完了形で。
どんなにその気になって
唱えてみたって、
暗記するために繰り返しているような
疑問があった。
「私は○○になっています。」
「私は○○です。」
マニュアル通りに自分の望みに置き換えたって
普段，自分の頭の中の言葉では
そんな言葉遣いしていないから
なかなか続けられないことに
気が付いた。
もしかすると、
頭の中のおしゃべりの仕方は
子どもの頃とあまり変わっていない
かも知れない。
普段、方言で話しているのに、
アファメーションだけは標準語。
しっくり来る訳がない。
アファメーションの言い回しを
自己流の言い回しに変えてみる。
少し未来の自分になって、
「あのね、今、好きな仕事をしている。」
「あのね、今、旅行している」
「あのね、今、何故かお金もらってる」
「あのね、今、デートしている」
「あのね、今、しあわせいっぱい」
今の現実がどうであれ、
少し未来の自分になったつもりで
「あのね、今、○○している」
声に出したら、臨場感が湧き上がり
気分も上がった。
頭の中の言葉の言い回しは
人それぞれに違っている。
オリジナリティを大切にするだけで、
叶う速度が変わるかも。