健康診断。

今朝、健康診断を受けてきました。

転職してから毎年きちんと受けられるのは嬉しいです。

通常、企業に勤務していたら

強制的に行われることですが、

友人のご主人様の会社では健康診断がないそうで、

会うたびに「体調が心配…」と呟いています。

とは言え、

日々の食生活や、

運動量を思い返すと、

私も気をつけなくてはいけないなと思います。

本日の腹部測定…。

恐ろしい結果でした。

定期的にヨガをやっている友人のスタイルを見ると、

怠け者としっかり者の差が歴然としています。

私も体を動かそう…