ブログネタ：食品カロリー表示、ちゃんと見る？
参加中私はちゃんと見る 派！
先月、関連会社で仕事をしていたら、
部長に腹肉を指摘され、
それ以来、しっかりと見ています。
それまでは、明らかにカロリーが高そうな商品しか気にしていませんでしたが、
見るようになって、
意外な物が低カロリーだったりと発見があって、面白いです。
部長は4月から一駅前で下車して歩いているそうな。
やっぱり食事制限だけで無く、
運動も必要ですね。
お腹がすっきりしてきたのはそのせいですね。
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