不覚

花粉がきて、風邪っぽく、頭はぼーっとする。



体調管理って難しい。



風邪ひくのは久しぶりな気がする。

雪

明日から雪で遊び歩くぞ！


調度降りそうだ。


雪あるのかな？

救い

体調不良で寝てても、布団の中から誰かと繋がれる。


大分、心が救われるな。



繋がりで救われる人っていっぱいいるんじゃなかろうか？

心のひらきと言動とやさしさと気遣いと

心をひらくって難しい。



自分はひらけているだろうか？

子供達はひらいてくれているのだろうか？


ヒントが欲しい。

負のループ

意識を保たなければ

自己否定感に飲み込まれてしまう


遮断するために、出来るだけ考えないようにする

それがまた負を産む

平行線

ちょっと考えればわかるってどういう事だろう？


ある人がＡの状態にするのがベストと考えていたとする。


別の人は、Ａについては思い付かず、ＢやＣの事が気になってＢ、Ｃの事ばかり考えていたとする。


後で、Ａについて不十分だとわかり、『ちょっと考えればわかるはず』と言われる。


方向が違うから、考えてもＡは達成されない。

何を重視するかによっても、変わると思われる。


考え方が違うのを理解していて、そのことを踏まえた注意が出来ないのではお互い様としか言えないのでは？


１０個思い付く人が、５個しか思い付かない人にどんなアドバイスをすべき？


５個しか思い付かない人は、何をすべき？



こういった疑問はよくでてくるけど、解決法は出てこない。


なにも解決していない。



これからもきっと。

ああ

昔からそうだけど、全く聞いた覚えがないが、確かに話したと言われる事が多い。


聞いていくと、～を買って、～の袋にいれて、～に置いてあるのような内容が多い。そのうちひとつめの～は、なんの為にかったのかは聞いた覚えがあるが、残りは全く聞き覚えがない。

月二回位の頻度で、ある気がする。だけどもしかすると、これも忘れているのかも。



記憶障害があるとしか思い付かない。


逆もある。絶対言ったはずなのに、聞いてないと言われる。


これって障害者になるのではないか？と疑う事をいま思い付いた。


でも、これも忘れてしまうのかな？

普通の生活出来ているのかな？回りの人をどれだけ不快にしてしまっているのかな？いつも不安な気持ちが胸の奥で疼いているように感じるのは、何かを忘れているから？

このメールを書いている今も、何を書こうとしたのか思い出せないと、もがきながら書いている。

自分の回りの人間が少しずつ減っていって誰も近付いてこない。イライラさせてばかりいるような不安、心配が湧き出てくる。


病院に行くべきなのか？異常なしといわれたら、何故こんなにも忘れるのか？異常があるなら、自分の現実を理解してもらえるのか？


恐ろしい。自分がどうなのかわからない。少なくとも、皆とは違う、何処かに欠陥があるんだろう。


生れつきか、環境のせいか。

良い天気

試験も終わり、今日から海。



でも今だ電車のなか内房線乗ってます。



距離は宇都宮と同じ位。


時間は～、もっと遠い。



電車の乗り換えが多いのが面倒で子連れに厳しい。


線路は繋がっているのに、何度も乗り換えるのは不合理だ。



電車利用の観光客はいらないのか？


利用者も結構いるのに。


意外と近いのではないか？が、かなり甘い考えだった。



でも海が見えるとテンションがあがるな～。

〇〇どもがっ！

池袋の大原は環境が良くないな。


芸術技術系の講座が多く学生が多いから、休憩スペースでやたら大声で話し、教室の中まで相当うるさい



出禁にすればいいのに。



それに引き換えTACの環境は素晴らしい。


年齢層の違いだろうか？



なんにせよ、〇〇〇〇〇〇〇いいのに。

色々と不足しがちな生活習慣

身体がこりまくってる。強張ってる？固まってる？


運動すれば、色々と解消される気がするなぁ。



一体何をすればいいんだ？


身体を動かすのは好きだけど、制約も多い。



夜ランニングしてる人もいるみたいだけど、これが１番お手軽だね。


ウォーキングでもサイクリングでも筋トレーニングでもいいが、飽きるよね。


クライミング、ボルダリング？やってみたい。