気持ちのいい晴れの日
月一のキッチンハーブ🌿の会のレッスンに行きました😀
今回はセージです
まずはお庭のセージを摘み取りです
ドライとフレッシュのハーブティー🫖を飲み比べました😊
セージとインゲン豆のスープ煮
生ハムでの出汁で美味しい😋
お肉と生ハムをセージで挟みました
バラ🌹の花のドリンク🥤
こんな使い方もあるのですね😃
この赤がなんだかラグジュアリーな気分になります
最近腰が痛くてと話してたら
手浴を用意して下さいました♪
ローズマリー、カモミール、ローリエ
立っていたから腰がちょっと痛かったのですが
手浴したら軽減されました〜
家のローズマリーでやってみたいと思います
ハーブ🌿ってこころの癒やしですね
早くハーブを使って色んな事したいです
激務だった事や人との摩擦やらで
身体もこころも疲弊してた為
自分を労わる事をしてなかった😅
これからは、できる範囲で働き
自分を労わる事、癒す事を第一に考えて行こうと思いました😃
人生の半分はとっくに過ぎてるので
めんどくさい人とは出来るだけかかわらず
毎日ご機嫌に過ごしたいですね
その方が結果周りもハッピー😀になれる気がしました