今日は体質別薬膳講座の第6回目

ラストは、皆さんの体質のレシピを自身で考えて

発表しました😀

皆さん素晴らしいものでした

パソコンでレシピ印刷して、コース仕立ての方

実際に作った物の写真で印刷された方


とても勉強になりました😀


わたしは、胃の調子が悪くて

考えたレシピですが

一部先生から指摘されて

なるほどと思いました


本当に調子悪い時はおもゆだそうです

わたしのは、胃痙攣ではないかと

先生も経験されたそうです


今日のメニュー


2013年くらいから休みもありましたが

通った薬膳料理講座

一応卒業かなぁって思います😀


新たに秋からやりたい事あります

習い事も色々手を出すのもなかなか💰もかかる事

あど、むき、不向きもあるのかなぁって


こんな風景も懐かしく思う時があるのかな


遠くてなかなか行けない

大好きなJAZZカフェ

先生の所から近いので行ってきました



この扉🚪の向こうは

不思議な世界があります


壁一面のCDとマスターの作業机❓

インテリアも無駄がなく

ほんとに必要な物だけ、気持ちが落ち着くとは

こう言う所なのかな


そういえば、先生のお宅もスッキリでした 

毎回思いますが、、





 

ジャスミンテイとブルーベリー🫐といちご🍓のさっぱり系のケーキ

美味しい😋


教室でも卒なく話しができてると思います

だけど、やっぱり1人が好き

落ち着きます、自分らしくいられます😀


心地よいジャズの音色がこれでいいんですって

思える


この気持ちを大事に

明日は、家の中を整えてようも思います


思考がリセットされた

よい一日でした