おはようございます！
インナービューティーカウンセラー 紫翠 ゆき です。
【よりよい自分改革】の方向へ目を向ける為の健康観（健康基盤）を整える
食と生活をコーディネートします。
世に出回ってるダイエットにモノ申す！！
朝から少し強めのタイトルですが
あなたは『ダイエット』って、どういう事だと思ってるかな？
きっと『痩せる事』っていう回答をもつ人が多いんじゃないかな？
ダイエットの本来の意味は、
暴飲、暴食をしている または、極端な偏食で気力やエネルギーさえも足りないなど
偏った食事や食習慣を正しい状態に戻して
様々な病気の基になる状況や不調を改善していく事。
という事は、 一概には 痩せる！ だけをさすわけではない。
要するに『健康になる為に食を始めとする生活を正しく見直す』って事！
でも、多くの人は体重を落とす事だけにフォーカスしがち。
これね、誰が悪いって 大体において全体の事を調べずもせず、
一つの言葉だをもぎ取って ジャンジャン発信しているメディアも悪い。
でも この言葉たちを選んでしまう あなたも ちょっと悪い♡
確かに これだけ情報があふれていると、良さそうに感じてしまう気持ちも
分からなくはないです。 私にもそんな時代がありましたから
ズバリ！
雑誌やTVで、やたらと色んなダイエット方法を紹介されているけれど、
どれもこれも
殆どのダイエット方法は、あなたの健康面の事なんかは考えて発信されていません！
あくまでも、一時的に体重を落とす事 ”減量” にしかフォーカスしてない方法ばかり！
なぜ、リバウンドを起こさない事が大切なのか そんな事は 全く無視 されてる。
直ぐにリバウンドしても当たり前の情報ばかりです。
このブログでは
あなたのカラダのパフォーマンス向上と
リバウンドとは程遠い正しいダイエットの知識をどんどんインプットしていただきます♡
本来の目的通り、健康を手に入れながらの一生物のダイエットの知識を味方にして
エネルギー高い！
やる気に満ち溢れてる！
不調とは距離を置きたい！
動けるカラダ！
眠ったままの魅力を引き出していきますよ❤
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花粉症や喘息など炎症性の症状がある
肌トラブルがある （乾燥・シミ・しわ・吹き出物など）
リバウンドしてしまう
継続できない
ダイエットジプシーだ
体重は減ったけど 肌の調子が悪い
体力、気力が無い
などなど
もしかしたら現在進行中でお悩みのあなたにも通じる話しではないでしょうか？
自分の身体をしり、トータルで健康でキレイにいられる為の
一生モノのの知識を手に入れ、総合的に健康でいられる為の
知識を落とし込みブレることない知識と揺らがない自分軸をもって
1つの命としての本来の輝きと、気位を取り戻していきましょうね！
いまでもあなたは十分に力をもっているの気づいていますか？
その輝きは磨き方が少し違っていただけで
この先ますます輝く事が出来ますし、磨き方であなたのパフォーマンスがますます向上していくはず！
農薬や化学肥料 除草剤を使用せずに育てた野菜とハーブを育ててお届けしています。
