はじめまして
ウェルネスコーディネーター 紫翠 ゆき です。
【よりよい自分改革】の方向へ目を向ける為の健康観（健康基盤）を整える
食と生活をコーディネートします。
心も、思考も老けたら台無しです
痩せる＝体重が減ればキレイ だなんて信じたりしていませんか？
毎月どこかので週で
“あー ダイエットしなくちゃ！”
とか、
誰かに “今ダイエット中なんだよね” っていってませんか？
そんな時は今一度 自分が今何をするべきなのか明確にしてください
あなたが目指しているキレイはどういう状態ですか？
自分の目指している状態 ココが漠然としているとダイエットの罠に落ちてしまう事が少なくない！
安易に食事を減らしたり、○○制限や断食 ○○だけダイエット
食べた事をなかった事にするサプリ
そんなもの一時の気休めにはなっても
あなたの中の細胞部分では一ミリも変化なんてしていませんよ。（辛口失礼 でも事実です）
この部分をふんわりさせてると、いつまでたっても同じ事の繰り返し。
一種の快楽のような物
頭の中でごまかしているだけ！（またはごまかされているだけ！）
最近はカラダを整える事にすら
引き寄せだの、ブロック外すだの 言って教えている人がいるけれど、自身をを整えるってそういう事じゃない！
なんでもかんでも 潜在意識のせいにするのも違うと思いますよ。
自分に都合のよい 心地よい解釈を与えても意味がない。
なぜかって
ココロとカラダは繋がっていて パーツ事の別物じゃないんです。
切り離して考えるなんて難しい話ですし、意識だけ整えようとしたって
カラダは栄養を必要としているんだもの、
栄養が無ければ正常な動きは出来ないです。
至ってシンプルな話です。
私たちは 口にしたものから栄養をもらってそして出来ているんですよね。
そうじゃない人はいないと思います。
痩せても 心も、思考も老けたら台無しですよ🎀
美容と健康両方の視点から老けずに美しくなれる一生付き合えるスキルは、
正しく学べば誰でも身につける事ができるんです。
ここは欲張っていいところ♡ しっかり取りにかかってください。
年齢を重ねる事が恐怖や、残念な気持ちになるより
その年、その年の自分の変化を楽しめるそんなあなたで
いたくないですか？
肌トラブルがある （乾燥・シミ・しわ・吹き出物など）
リバウンドしてしまう
継続できない
ダイエットジプシーだ
体重は減ったけど 肌の調子が悪い
体力、気力が無い
などなど
もしかしたら現在進行中でお悩みのあなたにも通じる話しではないでしょうか？
自分の身体をしり、トータルで健康でキレイにいられる為に
一生モノのの知識を手に入れ、総合的に健康でいられる為の
知識を落とし込み
ブレることない知識と揺らがない自分軸をもって
1つの命としての本来の輝きと、気位を取り戻していきましょうね！
いまでもあなたは十分に力をもっているの気づいていますか？
その輝きは磨き方が少し違っていただけで
この先ますます輝く事が出来ますし、磨き方であなたのパフォーマンスがますます向上していくはず！
農薬や化学肥料 除草剤を使用せずに育てた野菜とハーブを育ててお届けしています。
