パン焼き初めてさんも

天然酵母の

香り豊な

パンが焼ける様になる

 

 

明石  天然酵母パン教室koko.です。 

 

 

はじめまして問い合わせ /レッスン内容/HP
 

 

 

23年夏頃、

運動不足のために始めたウォーキング。

健康診断でひっかかったのは

ここだけの話し笑


 

 

 

 

颯爽と追い越して行かれた

女性がとってもかっこよくて、

ちょっと走ってみようかな~と

始めたランニングです。

 

 

 



 

(ご褒美の景色)

 

image

 

 

マラソンに出るんです、

と言うと、

昔運動されてたのですか?

とよく聞かれるのですが、



してまーせん

苦手で~す(笑)

 

 

 

 

でも、

 

 

 

短距離より長距離

(よーいどん!

でスタート出来ないタイプ)

 

 

 

 

 

相手のあるスポーツ

テニスとかバスケとか

は全然無理!ですが、

ゴルフに

一時期はまって頑張っていました。






一人でコツコツが

向いているタイプです。

 

 

 

 

 

ランニングを始めて

約半年で出場した去年の大阪マラソンは

撃沈…。

 

 

 

 

image

 

 

 

 

そして、

週末は

いよいよ名古屋ウィメンズマラソン。

 

 

 

 

 

まだまだ先と

思っていたのに、

あっと!いう間でした。

 

 

 

 

 

スタートラインに立つ事で

9割成功

あとの1割は楽しんで。

byキダタローさん

(言葉はちょっと違うと思います)

 

 

 


 

という事で、楽しんできま~す!

日曜日

パワーを送ってくださいね^^


 
 
 
教室専用のLINEを始めました。

 

案内等をお届けしますので、

お気軽に登録お願いします。

友だち追加

 

お問い合わせは、LINEか

下記の問い合わせ先よりお願いします。

 

 

■レッスンの日程 3月■ 

3月16日(日)10時~ レーズン酵母初級3回目

       14時~ 酒種酵母1day  ミルキー/カレークルチャ

 

3月23日(日)10時~ ホシノ中級4回目

       14時~ 1dayレッスン チョコとマロンのリングパン

                  パーカーハウス

 

3月30日(日)10時~ レーズン酵母中級1回目

       14時半~ 酒種酵母上級5回目

           

       

 

■レッスンの日程 4月■ 

4月13日(日)10時~ レーズン酵母初級4回目

       14時~ 酒種1dayレッスン1回目 

           ピロシキ ミルククラン

 

4月20日(日)10時~ レーズン中級2回目

       14時~ ホシノ初級 2回目

 

4月27日(日)10時~ 1dayレッスン チョコとマロンのリングパン

                  パーカーハウス

       14時半~ ホシノ中級5回目

 

天然酵母コースのご案内 
体験レッスン  
初級コース      ★★
中級コース      ★★★
上級コース      ★★★★

 

■アクセス /お問い合わせ  
アクセス           
お問い合わせ     ★★