パン焼き初めてさんも
天然酵母の
香り豊な
パンが焼ける様になる
明石 天然酵母パン教室koko.です。
こちらのパン、
松の実が
たっぷり！と入っていますよ。
松の実は
古代中国から、
栄養価の高い生薬として
知られていたそうです。
薬膳では咳止めに使われたり、
滋養強壮・認知症予防に食べられたり
しているそうです（なるほど~）
何でもそうですが、
食べ過ぎは
よくないという記載もありました。
が、、
まぁまぁ、お高い食材なので、
食べ過ぎはないかも?!
ツナとチーズと
松の実と。
栄養満点‼ですね＾＾
クープも気持ちよく開いて
気分も良き、よき~。
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■レッスンの日程 9月■
9月15日（日）10時~酒種初級 4回目
14時30分~酒種上級 2回目
9月22日（日） 14時~ホシノ初級5回目