ここのところ続く暑さは厳しいです。最近まで割に気温が低かったので体がまだ暑さに慣れていませんので気を付けなければなりません。
京都、岐阜は38度を上回るかもしれません。日中の運動は避けるべきです。
出来るだけ日陰を歩く等自衛策がいいでしょう。男性の方でも日傘を使ったり大きな帽子を使う等自衛策がいいです。水分も30分に1回取るのがいいです。
8月16日の五山の送り火までが山のような気がします。お精霊さんの迎えと送り、六斎念仏などここのところ行事は多いです。行事をしながら暑さを忘れるのもいいかなと考えています。