おさまっていた手指のかゆみが再発・・・。
以前にも記事に上げましたが経過を再アップ～。
夜中にかゆくなり、保冷剤を握って寝ても
朝起きるとかきむしった後が。
指のあちこちに裂け目。
シャンプーがしみてしみてイタイ！
痛くて手のひらをピン！と開けない～。
好転反応か、去年まで使っていたステロイドのせいか・・・。
蜜ろうクリームにかゆみに効く精油をいれて塗り塗り。
さらに今年はステロイドを使わずのりちゃんに自然療法を教わり、実践中。
レッドクレイの湿布中。
痛痒いです。
１時間くらいしてくると、乾いてポロポロ落ちてきます。
ちょっと手のひらが潤って、裂け目も痛くなくなりました☆
このあとクリームを塗りました。
これを毎日続けること２週間。
その後・・・。
指の皮が激しくむけてまきました。
皮膚の再生を実感。
まだかゆみはあるけど、
皮膚の裂け目はなくなり、シャンプーもしみなくなりました。
また、
ハーブのセールでお邪魔した時に私の手を見たれいこさんが
飲んでも、浸しても、もみこんでも、穏やかに効いてくるハーブをプレゼントしてくれました☆
毎晩のお皿、お鍋洗いを引き受けてくれたチチに感謝☆
自分の頭を洗う時の痛みだけで精いっぱいのハハのかわりに
妹の頭を洗ってくれた息子に感謝。
そしてまた、クレイパック中は、何もできなくなるハハに付き合ってくれた子供たちに感謝です。
手が濡れるとかゆくなります。
でも、毎回の食事作りで手が濡れない時はないのでタオルでよくふきます。
特に、水滴のたまりやすい、指の間を！
また、わかっちゃいるのに甘いものがやめられない私。
白砂糖がバッチリはいったものを食べた日は、テキメン夜中にかゆみが来ます。
お酒を飲んでもかゆみが来ます（＾＾；）
そんな時もクレイパック。
そんなこんなで完治まではまだまだだけど、確実に良くなってます。
一番いいのは手を濡らさないことだと思うんだけど、そんなわけにはいかないしね（＾＾）
これからもがんばりまーす～！
以前にも記事に上げましたが経過を再アップ～。
夜中にかゆくなり、保冷剤を握って寝ても
朝起きるとかきむしった後が。
指のあちこちに裂け目。
シャンプーがしみてしみてイタイ！
痛くて手のひらをピン！と開けない～。
好転反応か、去年まで使っていたステロイドのせいか・・・。
蜜ろうクリームにかゆみに効く精油をいれて塗り塗り。
さらに今年はステロイドを使わずのりちゃんに自然療法を教わり、実践中。
レッドクレイの湿布中。
痛痒いです。
１時間くらいしてくると、乾いてポロポロ落ちてきます。
ちょっと手のひらが潤って、裂け目も痛くなくなりました☆
このあとクリームを塗りました。
これを毎日続けること２週間。
その後・・・。
指の皮が激しくむけてまきました。
皮膚の再生を実感。
まだかゆみはあるけど、
皮膚の裂け目はなくなり、シャンプーもしみなくなりました。
また、
ハーブのセールでお邪魔した時に私の手を見たれいこさんが
飲んでも、浸しても、もみこんでも、穏やかに効いてくるハーブをプレゼントしてくれました☆
毎晩のお皿、お鍋洗いを引き受けてくれたチチに感謝☆
自分の頭を洗う時の痛みだけで精いっぱいのハハのかわりに
妹の頭を洗ってくれた息子に感謝。
そしてまた、クレイパック中は、何もできなくなるハハに付き合ってくれた子供たちに感謝です。
手が濡れるとかゆくなります。
でも、毎回の食事作りで手が濡れない時はないのでタオルでよくふきます。
特に、水滴のたまりやすい、指の間を！
また、わかっちゃいるのに甘いものがやめられない私。
白砂糖がバッチリはいったものを食べた日は、テキメン夜中にかゆみが来ます。
お酒を飲んでもかゆみが来ます（＾＾；）
そんな時もクレイパック。
そんなこんなで完治まではまだまだだけど、確実に良くなってます。
一番いいのは手を濡らさないことだと思うんだけど、そんなわけにはいかないしね（＾＾）
これからもがんばりまーす～！
今日の前半エクササイズ。
まだまだ暑い中、初参加の方が５人も来てくださいました☆
初参加の方には、基本を教わる10時の回をお勧めしています～。
保育のある、10時からのエクササイズは、こんな感じです♪
後半参加のママさんたちが、保育中です。
後半エクササイズ。
さすが！綺麗にそろってます☆
「動きを一つ一つ止めていれば、写メとってもきれいにそろってるはず～」
というＲＩＥ先生からのプレッシャーに応えてます（笑）
ご興味のある方は下記までご連絡ください。
b_ball_fujimino☆yahoo.co.jp ☆を＠に変えて送信してください。
ふじみ野バランスボール齋藤まで(携帯からの受信設定をお願いします。)
まだまだ暑い中、初参加の方が５人も来てくださいました☆
初参加の方には、基本を教わる10時の回をお勧めしています～。
保育のある、10時からのエクササイズは、こんな感じです♪
後半参加のママさんたちが、保育中です。
後半エクササイズ。
さすが！綺麗にそろってます☆
「動きを一つ一つ止めていれば、写メとってもきれいにそろってるはず～」
というＲＩＥ先生からのプレッシャーに応えてます（笑）
ご興味のある方は下記までご連絡ください。
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ふじみ野バランスボール齋藤まで(携帯からの受信設定をお願いします。)
バランスボール用に使っている
ヤフーメールが今現在、使用できません。
返事が来ない方、今日の午後以降にメールをくださった方、
事前にお知らせしている携帯のアドレスへメールお願いします！
お手数おかけします～。
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返事が来ない方、今日の午後以降にメールをくださった方、
事前にお知らせしている携帯のアドレスへメールお願いします！
お手数おかけします～。
☆９月１１日（火）のバランスボールエクササイズの詳細についてお知らせします☆
９月１１日（火）
受付９時４５分～
開始１０時～、１１時～
コスモスホールにて（上福岡駅より徒歩５分）
地図はコチラ
いずれも、保育なしでのエクササイズに空きがあります。
ご興味ある方ご連絡ください。
b_ball_fujimino☆yahoo.co.jp ☆を＠に変えて送信してください。
ふじみ野バランスボール齋藤まで(携帯からの受信設定をお願いします。)
今後の活動日程
9月27日（木） 上福岡勤労福祉ｾﾝﾀｰ集会室
10月17日（水） コスモスホール
10月25日（木） 上福岡勤労福祉ｾﾝﾀｰ集会室
９月１１日（火）
受付９時４５分～
開始１０時～、１１時～
コスモスホールにて（上福岡駅より徒歩５分）
地図はコチラ
いずれも、保育なしでのエクササイズに空きがあります。
ご興味ある方ご連絡ください。
b_ball_fujimino☆yahoo.co.jp ☆を＠に変えて送信してください。
ふじみ野バランスボール齋藤まで(携帯からの受信設定をお願いします。)
今後の活動日程
9月27日（木） 上福岡勤労福祉ｾﾝﾀｰ集会室
10月17日（水） コスモスホール
10月25日（木） 上福岡勤労福祉ｾﾝﾀｰ集会室
私のおばあちゃんは岡山に住んでいます。
子供の頃は長い休みの度に
新幹線で家族で遊びに行きました。
離れていたので
手紙も良く書きました。
その手紙の最後には必ず
「おじいちゃんと二人いつまでも仲良く風邪を引かないで元気でね！」
と書きました。
大人になってからも。
クリスマスカードと年賀状にも必ず。
そのおばあちゃんが１年前骨折をして
病気も見つかりました。
何度か会いに行ったけど
もう治らないかもしれない病気かもとわかってからの手紙には
「風邪を引かないで元気でね」
とは書いてはいけない気がして
締めくくりの言葉に悩むようになりました。
昨日、おばあちゃんと電話で話しました。
強気だった声も、か細くなってしんどそうでした。
それでも私の心配をしてくれてる言葉に
電話を切るときに何て言ったらいいかわからなかった。
「バイバイ」も言いたくないし。
そしたら
おばあちゃんが
「またな、またな、またね」
と何度も言いました。
また会えるよって言葉。
簡単に会いに行けないのは分かっているけど
すごく前向きで
ほんとにすぐにでも会えそうな言葉。
いつも当たり前に使っていたけど
あーこの言葉っていいな。
「またね」
次も会おうねっていう約束なんだよね。
「おばあちゃん、またね！」
子供の頃は長い休みの度に
新幹線で家族で遊びに行きました。
離れていたので
手紙も良く書きました。
その手紙の最後には必ず
「おじいちゃんと二人いつまでも仲良く風邪を引かないで元気でね！」
と書きました。
大人になってからも。
クリスマスカードと年賀状にも必ず。
そのおばあちゃんが１年前骨折をして
病気も見つかりました。
何度か会いに行ったけど
もう治らないかもしれない病気かもとわかってからの手紙には
「風邪を引かないで元気でね」
とは書いてはいけない気がして
締めくくりの言葉に悩むようになりました。
昨日、おばあちゃんと電話で話しました。
強気だった声も、か細くなってしんどそうでした。
それでも私の心配をしてくれてる言葉に
電話を切るときに何て言ったらいいかわからなかった。
「バイバイ」も言いたくないし。
そしたら
おばあちゃんが
「またな、またな、またね」
と何度も言いました。
また会えるよって言葉。
簡単に会いに行けないのは分かっているけど
すごく前向きで
ほんとにすぐにでも会えそうな言葉。
いつも当たり前に使っていたけど
あーこの言葉っていいな。
「またね」
次も会おうねっていう約束なんだよね。
「おばあちゃん、またね！」
今日は
娘の誕生日です
すでにプレゼントのいくつかは届いた日に開けてしまっていましたが
今日届いたのがコレ↓
一緒にお祝いしてくれるお友達と早速遊んでます
部屋を折りたたむとバッグになるというスグレモノ
小物もソファーの下にしまえる。
すごいねバービー！
そうこれはバービーの部屋。
りかちゃんの部屋は紙が多くていやだなと探してたらこれを発見☆
名前通り、「ゆめみるピンクのベッドルーム」だなぁ。
豪雨の中、買いに行ったアイスケーキ
娘の
「スポンジは嫌だから！アイスも食べたい！」
こんなワガママなリクエストを叶えるアイスケーキが奇跡的に一発で見つかってよかった～。
私の妊娠生活は、妊娠２か月目から臨月まで寝たきりでした。
食事とトイレとお風呂以外は座ることもＮＧでした。
息子を連れて妊婦姿でお買い物、なんて、当たり前のようなことに憧れたものでした。
そして
1人暮らしに戻っても文句も言わないで待っててくれたチチ。
寝たきりでベッドから動けなくて遊べないハハに我慢してくれた息子。
妊娠中から産後まで、実家で孫と私の面倒を見てくれた両親。
みんなに感謝だなぁと今日1日思いました。
そしてそして
私の娘に生まれてきてくれてありがとう！
娘の誕生日です
すでにプレゼントのいくつかは届いた日に開けてしまっていましたが
今日届いたのがコレ↓
一緒にお祝いしてくれるお友達と早速遊んでます
部屋を折りたたむとバッグになるというスグレモノ
小物もソファーの下にしまえる。
すごいねバービー！
そうこれはバービーの部屋。
りかちゃんの部屋は紙が多くていやだなと探してたらこれを発見☆
名前通り、「ゆめみるピンクのベッドルーム」だなぁ。
豪雨の中、買いに行ったアイスケーキ
娘の
「スポンジは嫌だから！アイスも食べたい！」
こんなワガママなリクエストを叶えるアイスケーキが奇跡的に一発で見つかってよかった～。
私の妊娠生活は、妊娠２か月目から臨月まで寝たきりでした。
食事とトイレとお風呂以外は座ることもＮＧでした。
息子を連れて妊婦姿でお買い物、なんて、当たり前のようなことに憧れたものでした。
そして
1人暮らしに戻っても文句も言わないで待っててくれたチチ。
寝たきりでベッドから動けなくて遊べないハハに我慢してくれた息子。
妊娠中から産後まで、実家で孫と私の面倒を見てくれた両親。
みんなに感謝だなぁと今日1日思いました。
そしてそして
私の娘に生まれてきてくれてありがとう！
夏休み後初のエクササイズ。
最初のヒアリングは、「最近、ラッキー☆と思ったことは？」でした。
宝くじで初めて300円以上当たった！
旦那さんがランチに連れ出してくれる！
子ども達の成長を感じた！
夏休みが終わってラッキー☆（笑）
などなど。
私のラッキーは、
探していた手帳を友達に教わり、無料でもらったことと
来年分を送料無料でネット注文するために
手帳の事を書いたブログで一緒に買ってくれる人を募集したら、
お友達が申し出てくれて送料無料で注文できるようになったことでした☆
ラッキー
今日の場所は
わざと雨戸が閉めてあります。
鏡のように自分の姿を見ながらできるから。
骨盤の動きや疲れてくると前傾になるのがよくわかりました。
今日来てくれた方が、
「久しぶりなのでどうかなと思ったけど来てよかった！」
とメールをくれました。
ありがとうございます。
場所も、なかなか綺麗でみなさん気に入ってくれてました♪
月に一度はここを借りる予定なので、
お近くの方はぜひお試しにいらしてください
場所は大井イオンそばです。
最初のヒアリングは、「最近、ラッキー☆と思ったことは？」でした。
宝くじで初めて300円以上当たった！
旦那さんがランチに連れ出してくれる！
子ども達の成長を感じた！
夏休みが終わってラッキー☆（笑）
などなど。
私のラッキーは、
探していた手帳を友達に教わり、無料でもらったことと
来年分を送料無料でネット注文するために
手帳の事を書いたブログで一緒に買ってくれる人を募集したら、
お友達が申し出てくれて送料無料で注文できるようになったことでした☆
ラッキー
今日の場所は
わざと雨戸が閉めてあります。
鏡のように自分の姿を見ながらできるから。
骨盤の動きや疲れてくると前傾になるのがよくわかりました。
今日来てくれた方が、
「久しぶりなのでどうかなと思ったけど来てよかった！」
とメールをくれました。
ありがとうございます。
場所も、なかなか綺麗でみなさん気に入ってくれてました♪
月に一度はここを借りる予定なので、
お近くの方はぜひお試しにいらしてください
場所は大井イオンそばです。
前回
オープンガーデンでお邪魔した
こちらへ。
今回は
ハーブや精油のセールでお邪魔しました。
ホントに素敵なお庭＆お部屋で
リクエストして作ってもらった
オリジナルブレンドのハーブティや
レイコさんお手製のスイーツを頂いて
ステキな時間を過ごしました
オープンガーデンでお邪魔した
こちらへ。
今回は
ハーブや精油のセールでお邪魔しました。
ホントに素敵なお庭＆お部屋で
リクエストして作ってもらった
オリジナルブレンドのハーブティや
レイコさんお手製のスイーツを頂いて
ステキな時間を過ごしました
最近
家族の予定や
自分の予定もいっぱいいっぱいで
もっと書きやすい手帳がほしい！
と切に感じていた。
んで
あな吉さんの 人生が輝く! 主婦のための手帳術/ディスカヴァー・トゥエンティワン
￥1,365
Amazon.co.jp
を読んでみた。
すごくわかりやすかった。
使い方も参考になった。
ただ
手帳作成の為
いろいろ揃えたりが
私向きではなかった。
最近
気になってることを言うと
ヒントをくれたり
解決に導いてもらえたりすることが多い。
今回も。
たまたま今日
ライフオーガナイザーの資格を持つお友達のあやちゃんと会って話した。
ら、
使っている手帳を見せてくれた。
時間と上手につきあう手帳（2013年1月～2013年12月）
￥1,380
楽天
なんか手帳の名前がいいよねぇ。
そうだ！
以前、彼女のオーガナイズの講座を受けた時に
見せてもらった手帳だった～。
その時は使いこなせる自信がなくて
手に取っただけで終わってしまった。
でも今回は
必要としている内容だし
あな吉さんの本に書いてあることも
出来そうだなーっと
早速検索。
が
来年の1月からのしかない～
思い立ったらすぐやりたい！私。
彼女に残念メールをしたら
オーガナイズの講座で紹介している
今年度分の手帳があるからくれるって！
もー嬉しくって
すぐさま
戴きに上がりました（笑）
新しい手帳って
どうしてこんなにもワクワクするんだろうか～
送料がかかるので
来年分も彼女と一緒に買う予定です。
興味ある方はお問い合わせを～♪
家族の予定や
自分の予定もいっぱいいっぱいで
もっと書きやすい手帳がほしい！
と切に感じていた。
んで
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ただ
手帳作成の為
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私向きではなかった。
最近
気になってることを言うと
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解決に導いてもらえたりすることが多い。
今回も。
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ら、
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そうだ！
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その時は使いこなせる自信がなくて
手に取っただけで終わってしまった。
でも今回は
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あな吉さんの本に書いてあることも
出来そうだなーっと
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が
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思い立ったらすぐやりたい！私。
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今年度分の手帳があるからくれるって！
もー嬉しくって
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新しい手帳って
どうしてこんなにもワクワクするんだろうか～
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