「かいかいがきたー！」この言葉は、私が子供のころ、体がかゆくなると母に言っていた言葉です。
ひじやひざの裏の汗がたまるところ、耳の付け根をかきむしり、よく血が出て包帯をしていました。小学校へ包帯をしていった記憶があります。
「ステロイド」
なんて言葉は知らなかったけど、皮膚科で塗り薬をもらって塗る。それが治療と思ってました。
母は、私の為に良かれと思って皮膚科へ行き、薬を塗り、体にいいと聞けばプルーンやサプリメント的なものを私に食べさせてくれました。
そして、成長するにつれ、いつの間にか「かいかい」もなくなり、アトピーが自分とは無関係になっていました。
結婚して料理、皿洗いで、水を使う時間が長くなると、突然、手荒れがひどくなりました。
主婦湿疹といわれるものだと思いました。
それでも１，２本の指だったので、皮膚科で軽いステロイド薬をもらい、当然のように塗っていました。かゆみも止まるし、大したことないしと思って。。。それが昨年までのこと。
今年は、薬を塗らないで治そうと思い、保湿クリームを塗るくらいで放っておきました。それが、あっという間に両手のほとんどがかゆくなり、夜中にかきむしり、気づいたら、手を洗うだけで悲鳴を上げそうになるほどの状態になっていました。
それからは、痒みをとるため、避けた皮膚を何とかするために、色々な人の力を借りて、ステロイドなしでの治癒を目指してきました。
でも、本当に気が狂いそうな程かゆい！掻いたところは痛い！
毎日、水を使う台所仕事が憂鬱でチチも協力してくれたけど、すべてはムリだし、ずっと手袋できる作業だけじゃないし、また、かゆみで眠れない夜も多々。保冷剤を握りしめ、かゆみで目が覚めると、保冷剤を交換しに起きる、の繰り返し。
いつまで続くかわからないこのループ。ステロイドに逃げたくなるほど、気持ちも萎えていました。
そんな時、娘の膝の虫刺されが腫れ、たまたま転んでそこが擦り剥け、地域の運動会に出る為のソーラン節の練習で、膝をついていたら、さらに広がり、それでも近所の皮膚科には、ステロイドを使う病院には行きたくなくて、どうすればいいか迷っているうちに痒みもひどくなり、相談したお友達からステロイドを使わない皮膚科を勧められました。
そして、意を決して行ってきました。
行ってよかった。混んでたし、都内だけど寝てしまう娘のためにドキドキで車で行ったけど
それを差し引いても、行ってよかったです。
娘にステロイドなしの薬。
私も今までの経緯を話すと「ステロイドをやめると手に出る人が多い。ステロイドに逃げなきゃ治るよ。」と先生。
「治るよ。」
この一言でなんだかとてもホッとしました。治るんだ。治るんだ。この長くツラいかゆみ痛みも治る日が来るんだ～。と、やっとトンネルの向こうが見えてきた気がしました。
もちろん治るって、分かってたし信じてたことなのに、お医者さんに言われると確信に変わるのはなぜだろう。。。。
長々と書きましたが、お医者さんが言うことってすごく大事、気持ちを左右すると思いませんか？
っていうことは、お医者さんを選ぶってこともすごく大事だと思いました。
ただの風邪でも、ただの「かいかい」でも。
そして、お医者さんに行く前に、お母さんが子供のために家庭でできることも知るべきだと思いました。
私の母は、私の為に色々してくれました。でも、ネットがない時代、マクロビも脱ステなんて言葉も母の周りにはなかったのでしょう。もし知っていたら、今の私の両手はピカピカだったと思います。
だからこそ、今の時代のお母さんには知ってほしいと思いました。
何十年も前、子供のころから使ってきたステロイドが、出産して母になった私に、いまだ影響を及ぼしているこの怖さを。
子供たちの体のこれからを守っていくのはお母さんです。
栄養士、岡田紀子さんのブログより
お医者様に行くなとか、薬を今すぐやめろとかは、言いません。
薬が必要な時もあります。
でも、ママがお勉強をして食事や生活、そして対処法を知ることで、
薬を使わなくても済む体になるということを、たくさんの人に知って欲しいと思います。
そんな思いを込めた二人のお母さん、心を癒す栄養士*岡田のりこさんとライフオーガナイザーの西井綾子さん が、10/19（金）にご自身の娘さんたちのアレルギー体験を元に、お薬を使うとどんなふうにアレルギーが加速するか、どうやってお薬を減らしていったかなどのお話もして、ママたちのアレルギーや健康に対する視点を変えていくセミナーを開きます。（高木真由美さんブログより）
お薬を減らしたいママのための視点を変えるアレルギーセミナー
【日時】 １０月１９日（金）１０時半～１２時半
その後、ご希望の方はランチをご一緒しましょう。
【場所】 川越 キムラヤ八幡通りルーム
川越市新富町2-15-10 ルネス新富町スクエア2階
（西武本川越駅徒歩6分、ＪＲ・東武川越駅徒歩8分）
【内容】 アレルギー児の子育てについての生活改善や自然療法の体験談
自分の価値観や視点に気付き、
生活を整えていく変化のきっかけにするワーク
質問や想いを共有するシェアタイム
【講師】 西井綾子 ライフオーガナイザー
岡田紀子 栄養士・子育てサロンPooh*pon主宰
【料金】 ４，０００円
※ランチは実費です
【定員】 ２０名 → 残席７
お申し込み・お問い合わせはコチラのブログから。
ひじやひざの裏の汗がたまるところ、耳の付け根をかきむしり、よく血が出て包帯をしていました。小学校へ包帯をしていった記憶があります。
「ステロイド」
なんて言葉は知らなかったけど、皮膚科で塗り薬をもらって塗る。それが治療と思ってました。
母は、私の為に良かれと思って皮膚科へ行き、薬を塗り、体にいいと聞けばプルーンやサプリメント的なものを私に食べさせてくれました。
そして、成長するにつれ、いつの間にか「かいかい」もなくなり、アトピーが自分とは無関係になっていました。
結婚して料理、皿洗いで、水を使う時間が長くなると、突然、手荒れがひどくなりました。
主婦湿疹といわれるものだと思いました。
それでも１，２本の指だったので、皮膚科で軽いステロイド薬をもらい、当然のように塗っていました。かゆみも止まるし、大したことないしと思って。。。それが昨年までのこと。
今年は、薬を塗らないで治そうと思い、保湿クリームを塗るくらいで放っておきました。それが、あっという間に両手のほとんどがかゆくなり、夜中にかきむしり、気づいたら、手を洗うだけで悲鳴を上げそうになるほどの状態になっていました。
それからは、痒みをとるため、避けた皮膚を何とかするために、色々な人の力を借りて、ステロイドなしでの治癒を目指してきました。
でも、本当に気が狂いそうな程かゆい！掻いたところは痛い！
毎日、水を使う台所仕事が憂鬱でチチも協力してくれたけど、すべてはムリだし、ずっと手袋できる作業だけじゃないし、また、かゆみで眠れない夜も多々。保冷剤を握りしめ、かゆみで目が覚めると、保冷剤を交換しに起きる、の繰り返し。
いつまで続くかわからないこのループ。ステロイドに逃げたくなるほど、気持ちも萎えていました。
そんな時、娘の膝の虫刺されが腫れ、たまたま転んでそこが擦り剥け、地域の運動会に出る為のソーラン節の練習で、膝をついていたら、さらに広がり、それでも近所の皮膚科には、ステロイドを使う病院には行きたくなくて、どうすればいいか迷っているうちに痒みもひどくなり、相談したお友達からステロイドを使わない皮膚科を勧められました。
そして、意を決して行ってきました。
行ってよかった。混んでたし、都内だけど寝てしまう娘のためにドキドキで車で行ったけど
それを差し引いても、行ってよかったです。
娘にステロイドなしの薬。
私も今までの経緯を話すと「ステロイドをやめると手に出る人が多い。ステロイドに逃げなきゃ治るよ。」と先生。
「治るよ。」
この一言でなんだかとてもホッとしました。治るんだ。治るんだ。この長くツラいかゆみ痛みも治る日が来るんだ～。と、やっとトンネルの向こうが見えてきた気がしました。
もちろん治るって、分かってたし信じてたことなのに、お医者さんに言われると確信に変わるのはなぜだろう。。。。
長々と書きましたが、お医者さんが言うことってすごく大事、気持ちを左右すると思いませんか？
っていうことは、お医者さんを選ぶってこともすごく大事だと思いました。
ただの風邪でも、ただの「かいかい」でも。
そして、お医者さんに行く前に、お母さんが子供のために家庭でできることも知るべきだと思いました。
私の母は、私の為に色々してくれました。でも、ネットがない時代、マクロビも脱ステなんて言葉も母の周りにはなかったのでしょう。もし知っていたら、今の私の両手はピカピカだったと思います。
だからこそ、今の時代のお母さんには知ってほしいと思いました。
何十年も前、子供のころから使ってきたステロイドが、出産して母になった私に、いまだ影響を及ぼしているこの怖さを。
子供たちの体のこれからを守っていくのはお母さんです。
栄養士、岡田紀子さんのブログより
お医者様に行くなとか、薬を今すぐやめろとかは、言いません。
薬が必要な時もあります。
でも、ママがお勉強をして食事や生活、そして対処法を知ることで、
薬を使わなくても済む体になるということを、たくさんの人に知って欲しいと思います。
そんな思いを込めた二人のお母さん、心を癒す栄養士*岡田のりこさんとライフオーガナイザーの西井綾子さん が、10/19（金）にご自身の娘さんたちのアレルギー体験を元に、お薬を使うとどんなふうにアレルギーが加速するか、どうやってお薬を減らしていったかなどのお話もして、ママたちのアレルギーや健康に対する視点を変えていくセミナーを開きます。（高木真由美さんブログより）
お薬を減らしたいママのための視点を変えるアレルギーセミナー
【日時】 １０月１９日（金）１０時半～１２時半
その後、ご希望の方はランチをご一緒しましょう。
【場所】 川越 キムラヤ八幡通りルーム
川越市新富町2-15-10 ルネス新富町スクエア2階
（西武本川越駅徒歩6分、ＪＲ・東武川越駅徒歩8分）
【内容】 アレルギー児の子育てについての生活改善や自然療法の体験談
自分の価値観や視点に気付き、
生活を整えていく変化のきっかけにするワーク
質問や想いを共有するシェアタイム
【講師】 西井綾子 ライフオーガナイザー
岡田紀子 栄養士・子育てサロンPooh*pon主宰
【料金】 ４，０００円
※ランチは実費です
【定員】 ２０名 → 残席７
お申し込み・お問い合わせはコチラのブログから。
１周年を迎えたバランスボールふじみ野！
今日はなんと
私のブログから初参加のお申し込みをしてくださった方がいました～（:*:・(￣∀￣)・:*:
ありがたい！！
前回、3日間筋肉痛だったエクササイズ。
歩くのも大変だったというメンバーも。
今日はさらにポッコリ下っ腹に効く動きもエクササイズも☆
1か月に２～３回とはいえ、1年続けてきて
また言っちゃうけど、お腹に縦線が入り
偏平足の為か、長く歩くとすぐ疲れていたのがなくなった。
そんな継続は力なり！の効果を実感しつつ、
それでも下っ腹のポッコリはとれません！縦線入ってるのになぜ～？？？
っと、エクササイズ前に言ったのを、早速取り入れてくれるところが本当にすごいＲＩＥ先生
子宮を守り温める為に、下腹に脂肪がついてるのは仕方ないこととも教えてくださいました。
ゴシップガールのブレイクライブリーも
ピチーッとしたドレス着ると下っ腹がうっすら出てたもんなー（^^）
ランチ会☆１周年を記念してケーキも♪
みなさん、お集まりありがとうございました！！
今日はなんと
私のブログから初参加のお申し込みをしてくださった方がいました～（:*:・(￣∀￣)・:*:
ありがたい！！
前回、3日間筋肉痛だったエクササイズ。
歩くのも大変だったというメンバーも。
今日はさらにポッコリ下っ腹に効く動きもエクササイズも☆
1か月に２～３回とはいえ、1年続けてきて
また言っちゃうけど、お腹に縦線が入り
偏平足の為か、長く歩くとすぐ疲れていたのがなくなった。
そんな継続は力なり！の効果を実感しつつ、
それでも下っ腹のポッコリはとれません！縦線入ってるのになぜ～？？？
っと、エクササイズ前に言ったのを、早速取り入れてくれるところが本当にすごいＲＩＥ先生
子宮を守り温める為に、下腹に脂肪がついてるのは仕方ないこととも教えてくださいました。
ゴシップガールのブレイクライブリーも
ピチーッとしたドレス着ると下っ腹がうっすら出てたもんなー（^^）
ランチ会☆１周年を記念してケーキも♪
みなさん、お集まりありがとうございました！！
単発参加ＯＫ！当日キャンセルＯＫ！保育付きあり！
１０月９日（火）のバランスボールエクササイズの詳細についてお知らせします
１０月９日（火）
受付９時４５分～
開始１０時～、１１時～
ふじみ野市ふじみ野分館 にて
地図はコチラ
保育あり：キャンセル待ち。
保育なし：数名空きあり。
講師 谷藤里絵先生
■株式会社ビューティクル 代表取締役
■日本Ｇボール認定インストラクター
■ビューティクル公認 産後ビューティスタイリスト
■日本マンパワーキャリアカウンセラー養成講座修了
■小6.小4の女児の母
バランスボールエクササイズは、産後の骨盤矯正、腰痛改善、ダイエットに
とても効果的で安全な運動エクササイズと言われています。
当サークルは、産後2か月のママから中学生のママまでが
バランスボールを使って楽しく体を動かすだけでなく、
ママ達の情報交換、交流の場ともなっています。
お気楽に下記まで、お問い合わせください♪
b_ball_fujimino☆yahoo.co.jp ☆を＠に変えて送信してください。
ふじみ野バランスボール 齋藤まで(携帯からの受信設定をお願いします。)
今後の活動日程
10月17日（水） コスモスホール
10月25日（木） 上福岡勤労福祉ｾﾝﾀｰ集会室
11月スケジュールは10月3週目以降にお知らせします。
１０月９日（火）のバランスボールエクササイズの詳細についてお知らせします
１０月９日（火）
受付９時４５分～
開始１０時～、１１時～
ふじみ野市ふじみ野分館 にて
地図はコチラ
保育あり：キャンセル待ち。
保育なし：数名空きあり。
講師 谷藤里絵先生
■株式会社ビューティクル 代表取締役
■日本Ｇボール認定インストラクター
■ビューティクル公認 産後ビューティスタイリスト
■日本マンパワーキャリアカウンセラー養成講座修了
■小6.小4の女児の母
バランスボールエクササイズは、産後の骨盤矯正、腰痛改善、ダイエットに
とても効果的で安全な運動エクササイズと言われています。
当サークルは、産後2か月のママから中学生のママまでが
バランスボールを使って楽しく体を動かすだけでなく、
ママ達の情報交換、交流の場ともなっています。
お気楽に下記まで、お問い合わせください♪
b_ball_fujimino☆yahoo.co.jp ☆を＠に変えて送信してください。
ふじみ野バランスボール 齋藤まで(携帯からの受信設定をお願いします。)
今後の活動日程
10月17日（水） コスモスホール
10月25日（木） 上福岡勤労福祉ｾﾝﾀｰ集会室
11月スケジュールは10月3週目以降にお知らせします。
今日は地球観測センターへ。
娘は７月の幼稚園お泊り保育の遠足でも行ってきたところ。
今日、は施設一般公開ということで楽しみに行きました♪
ハハは、咳き込みが激しくて息子から、「辞めといた方がいいよ」とまさかの息子ＳＴＯＰ！
チチと息子と娘と３人で行ってきました。
おお！アニメ「宇宙兄弟」で見ているＪＡＸＡ！！！
なんと埼玉にもあったんですね～。しかも電車で３０分！！
そして、アニメの中の宇宙飛行士訓練でやっていたホワイトパズルも体験！！！
実際のピースとは数が違うけどそれでも大変そう。
ハハがやっても角しかわからないかも（＾＾；）
集中力と忍耐力を試される。。。
「１０分で、できたー！」って。ストップウォッチで測ってたー☆
楽しんだ後は
１１月の地区発表会へ向けて、気持ち新たにラボの合同へ。
頑張ったね～！
咳が治まったハハは、お迎えついでにチチと新生アトレ（川越）へ。
ワクワクするお店ばかりで嬉しくなっちゃった❤
でも、咳がまた出てきたので、明日は大人しくしてます。。。
娘は７月の幼稚園お泊り保育の遠足でも行ってきたところ。
今日、は施設一般公開ということで楽しみに行きました♪
ハハは、咳き込みが激しくて息子から、「辞めといた方がいいよ」とまさかの息子ＳＴＯＰ！
チチと息子と娘と３人で行ってきました。
おお！アニメ「宇宙兄弟」で見ているＪＡＸＡ！！！
なんと埼玉にもあったんですね～。しかも電車で３０分！！
そして、アニメの中の宇宙飛行士訓練でやっていたホワイトパズルも体験！！！
実際のピースとは数が違うけどそれでも大変そう。
ハハがやっても角しかわからないかも（＾＾；）
集中力と忍耐力を試される。。。
「１０分で、できたー！」って。ストップウォッチで測ってたー☆
楽しんだ後は
１１月の地区発表会へ向けて、気持ち新たにラボの合同へ。
頑張ったね～！
咳が治まったハハは、お迎えついでにチチと新生アトレ（川越）へ。
ワクワクするお店ばかりで嬉しくなっちゃった❤
でも、咳がまた出てきたので、明日は大人しくしてます。。。
川越、ふじみ野でラボで英語を教え続けて
２０周年を迎える野田テューター（先生）をお祝いする記念発表会でした。
１０周年、１５周年の記念タペストリー。
その当時、野田テューターに習っていた子供たちの名前が縫いこまれたお母さんたち手作りの作品です。
大学生達がそのタペストリーを見て１０年前の当時の仲間達の名前を見て懐かしんでいました。
今回作った２０周年タペストリー。
一昨年、日比谷公会堂で発表した物語「バッファローの娘」をテーマに作りました。
一針ひとはり、お母さんたちが子供たちの名前の入った布を縫い付け
お裁縫が得意なお母さんたちが刺繍、パッチワークなどを駆使して形にしてくださいました。
我が家の子供たちは「長靴をはいた猫」の物語を発表。
役のほかに、英日でナレーションも各自担当します。
２か月前から兄妹で練習してきたけど、ハハどきどき。。。しかも最後のシメのナレーション。
昨日、運動会が終わった夜もＣＤを聞きながら二人で合わせていました。
冷静に音楽にタイミングを合わせながら言えてました～☆
「さっ帰るよ」と妹を促す兄（笑）
うちへ帰ってから早速、撮影したビデオを見ながら
「ここの動きはヤマウズラをやってるんだよ」
「ここはね、ふざけてやってたら、いい動きだねって本番でもやることになったんだよ・・・」
と説明＆反省会の息子。
数年前までは「ラボやめたい！」の連呼だったのに、成長したねぇ（泣）
「今日ラボやめるでしょ？」と言い続けてきた娘。
二人目の余裕から
「うん、にいにもそういう時期あったから大丈夫」と流すハハに怒っていたけど（笑）
言いながらも練習してきたし、
さすがに３日前からは言わなくなり、練習も自分からやっていたね☆
ホント二人とも頑張りました！！
終わった後はハグ❤
そして、お母さん達のテーマ活動「真夜中の台所」
前日まで練習されていただけあって、分かりやすい動きですごくよかったし、
演じているみなさんがとても楽しそうだったのがステキでした♪
今回、初めて記念発表会の役員になり、何にもわからないところから始まり
夏休みも挟んですぐだったので大変なことも多かったし
運動会の翌日＆台風直撃の当日にも重なり、変更に次ぐ変更で大変でしたが
よき仲間に恵まれ、ここまで来ることができて本当に良かった～（泣）
皆様お疲れ様でした！！！
さすがに、子ども達も「もう寝る！」と
９時に「イモト」の山登りを最後まで見きれず、自分で寝室へ行きました（＾＾）/
２０周年を迎える野田テューター（先生）をお祝いする記念発表会でした。
１０周年、１５周年の記念タペストリー。
その当時、野田テューターに習っていた子供たちの名前が縫いこまれたお母さんたち手作りの作品です。
大学生達がそのタペストリーを見て１０年前の当時の仲間達の名前を見て懐かしんでいました。
今回作った２０周年タペストリー。
一昨年、日比谷公会堂で発表した物語「バッファローの娘」をテーマに作りました。
一針ひとはり、お母さんたちが子供たちの名前の入った布を縫い付け
お裁縫が得意なお母さんたちが刺繍、パッチワークなどを駆使して形にしてくださいました。
我が家の子供たちは「長靴をはいた猫」の物語を発表。
役のほかに、英日でナレーションも各自担当します。
２か月前から兄妹で練習してきたけど、ハハどきどき。。。しかも最後のシメのナレーション。
昨日、運動会が終わった夜もＣＤを聞きながら二人で合わせていました。
冷静に音楽にタイミングを合わせながら言えてました～☆
「さっ帰るよ」と妹を促す兄（笑）
うちへ帰ってから早速、撮影したビデオを見ながら
「ここの動きはヤマウズラをやってるんだよ」
「ここはね、ふざけてやってたら、いい動きだねって本番でもやることになったんだよ・・・」
と説明＆反省会の息子。
数年前までは「ラボやめたい！」の連呼だったのに、成長したねぇ（泣）
「今日ラボやめるでしょ？」と言い続けてきた娘。
二人目の余裕から
「うん、にいにもそういう時期あったから大丈夫」と流すハハに怒っていたけど（笑）
言いながらも練習してきたし、
さすがに３日前からは言わなくなり、練習も自分からやっていたね☆
ホント二人とも頑張りました！！
終わった後はハグ❤
そして、お母さん達のテーマ活動「真夜中の台所」
前日まで練習されていただけあって、分かりやすい動きですごくよかったし、
演じているみなさんがとても楽しそうだったのがステキでした♪
今回、初めて記念発表会の役員になり、何にもわからないところから始まり
夏休みも挟んですぐだったので大変なことも多かったし
運動会の翌日＆台風直撃の当日にも重なり、変更に次ぐ変更で大変でしたが
よき仲間に恵まれ、ここまで来ることができて本当に良かった～（泣）
皆様お疲れ様でした！！！
さすがに、子ども達も「もう寝る！」と
９時に「イモト」の山登りを最後まで見きれず、自分で寝室へ行きました（＾＾）/
今日は息子の小学校の運動会☆
蒸し暑いくらいだけど、いい天気に恵まれてました
昨夜は鼻水が詰まった息子に何度も起こされ、ユーカリを嗅がせ、寝かせ、
寝不足のまま早起き・・・。
テンションひくーい状態で正門をくぐり抜けると、運動会の音楽が！
それだけで気持ちワクワク。やっぱり音楽って大事だなぁ
娘は飽きちゃうのでお友達を探しつつ、息子の席へ。
かけっこ、今年は３位までには
とか言ってたけど、
途中でコース外れて人の後ろに回り込むし、闘争心のなさに苦笑・・・。
本人全く気にしてないから、まいっか（笑）
よさこいは頑張ってました～。
前日、音なしで家で通し練習をしていただけあってかっこよかった
来年入学する娘もかけっこ！
こちらは早く走るんだ
の意気込み＆走りこみ方が違います。
なぜじゃ～（笑）
来年はお弁当も二つ、見るプログラムも二倍。楽しみも２倍ですな～
さっ明日はラボの発表会。気持ち切り替えて行かねば～ねばねば～
蒸し暑いくらいだけど、いい天気に恵まれてました
昨夜は鼻水が詰まった息子に何度も起こされ、ユーカリを嗅がせ、寝かせ、
寝不足のまま早起き・・・。
テンションひくーい状態で正門をくぐり抜けると、運動会の音楽が！
それだけで気持ちワクワク。やっぱり音楽って大事だなぁ
娘は飽きちゃうのでお友達を探しつつ、息子の席へ。
かけっこ、今年は３位までには
とか言ってたけど、途中でコース外れて人の後ろに回り込むし、闘争心のなさに苦笑・・・。
本人全く気にしてないから、まいっか（笑）
よさこいは頑張ってました～。
前日、音なしで家で通し練習をしていただけあってかっこよかった
来年入学する娘もかけっこ！
こちらは早く走るんだ
の意気込み＆走りこみ方が違います。なぜじゃ～（笑）
来年はお弁当も二つ、見るプログラムも二倍。楽しみも２倍ですな～
さっ明日はラボの発表会。気持ち切り替えて行かねば～ねばねば～
９月６日生まれの娘の
幼稚園での最後のお誕生日会。
一生懸命大きなお口を開けて歌う姿は変わらないけど
大きくなったなぁ。
さみしいけど嬉しいね
舞台に立って、緊張してるかと思いきや
「今日はママに頼んで、幼稚園でお預かりにしてもらって一緒に遊ぼう！」
と舞台上で友達と約束していたという余裕な娘（笑）
お誕生会の後はお昼まで保育参観もできる素敵なはからい
というわけで
今日は５時まで幼稚園
幼稚園での最後のお誕生日会。
一生懸命大きなお口を開けて歌う姿は変わらないけど
大きくなったなぁ。
さみしいけど嬉しいね
舞台に立って、緊張してるかと思いきや
「今日はママに頼んで、幼稚園でお預かりにしてもらって一緒に遊ぼう！」
と舞台上で友達と約束していたという余裕な娘（笑）
お誕生会の後はお昼まで保育参観もできる素敵なはからい
というわけで
今日は５時まで幼稚園
今日のバランスボール前半。
ママとの距離が近かったので泣いてしまう子ども達も多かったけど
さすがベテランママさんたち。
途中から眠ったり楽しく遊ぶ姿が見られました。
ホントに毎回お疲れ様です☆ありがとうございます！
バランスボール後半は、ひとあじ違うエクササイズが始まりました～。
ワタクシごとですが、恵子先生のデトックススープを手指のかゆみの為に
飲み続けて1週間。さらなる素晴らしい効果が！
2キロ痩せた！アンダーも♪
しかし！下っ腹ぽっこり・・・。
「それはお姉さんすわりのせいだよ」と
エクササイズ前の準備中にしっかり私の姿勢を見ていてくれていたＲＩＥ先生。
食事中、椅子に座ってるにもかかわらず、片足を隣の椅子に上げないといられない私。
「それをするなら胡坐と最初の運動がいいよ」またまた適格で簡単にできるアドバイス！
この会話はエクササイズ後の事でしたが、とてもタイムリーなエクササイズでした。
もしや、私を見てこのエクササイズを取り入れてくださったのかな？
それは考えすぎか？まいっか♪
今日もお疲れ様でした☆
毎回、いろいろ開催場所が変わるのに、来て下さるみなさんありがとう！
ママとの距離が近かったので泣いてしまう子ども達も多かったけど
さすがベテランママさんたち。
途中から眠ったり楽しく遊ぶ姿が見られました。
ホントに毎回お疲れ様です☆ありがとうございます！
バランスボール後半は、ひとあじ違うエクササイズが始まりました～。
ワタクシごとですが、恵子先生のデトックススープを手指のかゆみの為に
飲み続けて1週間。さらなる素晴らしい効果が！
2キロ痩せた！アンダーも♪
しかし！下っ腹ぽっこり・・・。
「それはお姉さんすわりのせいだよ」と
エクササイズ前の準備中にしっかり私の姿勢を見ていてくれていたＲＩＥ先生。
食事中、椅子に座ってるにもかかわらず、片足を隣の椅子に上げないといられない私。
「それをするなら胡坐と最初の運動がいいよ」またまた適格で簡単にできるアドバイス！
この会話はエクササイズ後の事でしたが、とてもタイムリーなエクササイズでした。
もしや、私を見てこのエクササイズを取り入れてくださったのかな？
それは考えすぎか？まいっか♪
今日もお疲れ様でした☆
毎回、いろいろ開催場所が変わるのに、来て下さるみなさんありがとう！