お友達の栄養士おかだのりこさんは
ご自宅のサロン「プーポン」で
アロマ、ベビマ、栄養などのレッスンをしています。
私も
受けたことのある栄養レッスン。
野菜嫌いの息子がいるので
とっても気になる内容でした。
そこで
目からうろこの
野菜入りメニューを教えてもらい
帰ったその日の夕食に作ったら
なんと
おかわりして妹と取り合いに
ありえない～
驚きでした。
調理方法も
油分などを抑えるコツも教えてもらい
子どもたちにだけでなく
メタボなチチの体にも優しい食事でした。
それからは
野菜を食べたら
体がどうなるのか
レッスンで教わったことを
子供たちに伝えるようになり
結果
少しづつ食べるようになりました！
ホントに
あきらめていたことだったので
うれしかったなぁ
そんなわけで
ぜひ
のりちゃんから
子どもたちに直接教えてほしい
と
以前から切望していました。
子どもだけではなく
パパさんたちにもわかってほしい食のこと。
家族で受けるなら
ハードルも低いのではないでしょうか？
家族の食事の時間を
ただ食べるだけでなく
体にとってどんな風な働きになるのか
家族で話しながら
食べられる時間に変えられたら
嫌いな食べ物にも
子どもたちの興味が
少しづつでも湧いてくるような気がします
場所は
上福岡駅徒歩一分です！
以下
栄養士おかだのりこさんのブログから。
小さい子に野菜なんかを食べさせたい時、
「これは体にいいんだよ」とか
「これを食べないと大きくなれないよ」なんて言っていませんか？
どうして体にいいのか。
どうして大きくなれないのか。
子どもは想像できなければ理解できません。
絵や例え話を使って、お母さんお父さんはもちろん、子どもにもわかる栄養のお話。
ぜひぜひ聞きにいらしてくださいませ♪
「チビッコにもわかる栄養親子セミナー」
【日時】 6月10日（日） 10時～11時半
【場所】 コスモスホール
上福岡駅徒歩5分 駐輪場あり。駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
【内容】 幼児から小学生対象の栄養のお話 30分程度
その後、チビッコは後ろのスペースに移動してもらい、
お父さんお母さんに、毎日の食事の食べ方や気をつけたいことなど、
栄養の詳しいお話をします。
【料金】 一家族 2,000円
参加者が20組以上 一家族 1,500円
お友達など、どんどんお誘いくださいね。
【お申し込み】
参加される方全員のお名前・お子さんの年齢、携帯番号、住所を明記の上、
mail☆poohpon.com（☆を@に変換してください）
↑こちらまでメールでお申し込みください。
（迷子メールが多くなっています。数日たっても返信がない場合はもう一度お問い合わせください）
みんなで楽しい健康食生活を♪
お申し込みお待ちしております！！
ご自宅のサロン「プーポン」で
アロマ、ベビマ、栄養などのレッスンをしています。
私も
受けたことのある栄養レッスン。
野菜嫌いの息子がいるので
とっても気になる内容でした。
そこで
目からうろこの
野菜入りメニューを教えてもらい
帰ったその日の夕食に作ったら
なんと
おかわりして妹と取り合いに
ありえない～
驚きでした。
調理方法も
油分などを抑えるコツも教えてもらい
子どもたちにだけでなく
メタボなチチの体にも優しい食事でした。
それからは
野菜を食べたら
体がどうなるのか
レッスンで教わったことを
子供たちに伝えるようになり
結果
少しづつ食べるようになりました！
ホントに
あきらめていたことだったので
うれしかったなぁ
そんなわけで
ぜひ
のりちゃんから
子どもたちに直接教えてほしい
と
以前から切望していました。
子どもだけではなく
パパさんたちにもわかってほしい食のこと。
家族で受けるなら
ハードルも低いのではないでしょうか？
家族の食事の時間を
ただ食べるだけでなく
体にとってどんな風な働きになるのか
家族で話しながら
食べられる時間に変えられたら
嫌いな食べ物にも
子どもたちの興味が
少しづつでも湧いてくるような気がします
場所は
上福岡駅徒歩一分です！
以下
栄養士おかだのりこさんのブログから。
小さい子に野菜なんかを食べさせたい時、
「これは体にいいんだよ」とか
「これを食べないと大きくなれないよ」なんて言っていませんか？
どうして体にいいのか。
どうして大きくなれないのか。
子どもは想像できなければ理解できません。
絵や例え話を使って、お母さんお父さんはもちろん、子どもにもわかる栄養のお話。
ぜひぜひ聞きにいらしてくださいませ♪
「チビッコにもわかる栄養親子セミナー」
【日時】 6月10日（日） 10時～11時半
【場所】 コスモスホール
上福岡駅徒歩5分 駐輪場あり。駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
【内容】 幼児から小学生対象の栄養のお話 30分程度
その後、チビッコは後ろのスペースに移動してもらい、
お父さんお母さんに、毎日の食事の食べ方や気をつけたいことなど、
栄養の詳しいお話をします。
【料金】 一家族 2,000円
参加者が20組以上 一家族 1,500円
お友達など、どんどんお誘いくださいね。
【お申し込み】
参加される方全員のお名前・お子さんの年齢、携帯番号、住所を明記の上、
mail☆poohpon.com（☆を@に変換してください）
↑こちらまでメールでお申し込みください。
（迷子メールが多くなっています。数日たっても返信がない場合はもう一度お問い合わせください）
みんなで楽しい健康食生活を♪
お申し込みお待ちしております！！