今すぐできる*体を変える食べ方


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家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に!!

愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。

忙しいママでも

食と体と心について

無理なく学べる、

メールセミナーのご案内です。




お申し込みはコチラから



前回までの募集で

合計380名以上の

お申し込みをいただきました♪ありがとう





子育て・家事の悩みの

大きな割合を占める

ごはんのこと


* 忙しくてつい手抜きをしてしまう

* 栄養には気をつけたいけど、

 どうしていいかわからない

* こどもの好き嫌い

* 添加物や農薬が怖い


生活が崩されてしまう

自分や家族の体のトラブル


* 病氣になりやすい

* アレルギーがある

* 出産後、体調が改善しない

* 家族がいつ体調を崩すかいつも心配



穏やかな生活には欠かせない

ココロのケア


* こどもをつい怒り過ぎてしまう

* 家族との心のつながりが感じられない

* 友達とのつき合い方で悩んでいる

* 自分が好きではない

* 幸せを感じて生きていない



食と体とココロ。

この3つは

とても深く結び付いています。


トラブルをなんとかしようと思って

食だけ、体だけ、ココロだけに

目を向けていても、

なかなか改善しないのに、

3つの方向からアプローチすると

トラブルの解決の糸口が

簡単にみつかることも多いのです。



そして、食も体もココロも、

一方向からの情報では

本当に自分たちを

幸せにしてくれるとは限りません。


例えば、

体にいいとされるトマトは、

季節や体質によって

食べ方を変えないと、

逆に健康を害してしまうことがあります。


テレビや雑誌で話題になる

食の健康法を試して、

体調を悪くする人も多いですよね。


逆に、絶対的に体に悪いとされる

喫煙を何年も続けても

病氣にならない人もいます。


これは、生活習慣や性格、

体質などによって、

人それぞれ、健康になるために

必要なものや自然治癒力が違うから。



そして、いつもと同じごはんでも、

食品の選び方や、

調理方法のちょっとした工夫、

食卓の雰囲気や声かけ、

食べ方の違いで、

自然治癒力を活性化させて、

何倍も体を元氣にできる

方法があるのです。





体は「食べたもの」でできています。

ママが食や健康の知識を

持っているかいないかで、

家族の体もココロも

全く違うものになってしまう。




「笑顔と元氣がグーンとUP

食と体と心のメールセミナー」では、

約1年間、3日おきに

約120通のメールで、

・栄養や食育のこと

・自然療法や体の仕組み

・子育てや人間関係の心のケア


について、

お伝えしていきます。



また、プレメールセミナーとして

ママたちに生活に取り入れて欲しい

自然療法3つ

(アロマセラピー、

クレイセラピー、

ホメオパシー)

について、わたしがどんな風に

使い分けしているかをご紹介。



食、体、ココロ、

そして自然療法についてまで、

一日5分程度で、

楽々と学ぶことができますよ。



【 受講してくださったみなさんの声 】

○ チリも積もれば山となる!夫婦で花粉症がでませんでした!(Sさま)

○ 毎回、メールを読むたびにビックリすることばかりでした。
一年前の私にはもう、戻りたくない~!(Aさま)

○ 子どもの風邪やインフルエンザに、ドンと構えていられるようになりました(Yさま)

○ メールセミナーで、こんなに自分が変わるとは想像もできませんでした。気持ちが変わって、こどもや主人に優しくできるようになり、怒ることが減りました(Nさま)

○ 子供が小さいので、時間があるときにささっと読みやすいメールなので、ありがたいです。
できることから日常生活にバンバン取り入れています(Sさま)

○ 知らないってもったいない。
知らないって怖いなぁといつも気づかせてくれてありがとうございます(Nさま)







一年後のあなたと家族が、

今より何倍も笑顔で元氣で

幸せになっているように

お手伝いさせていただきます♪




「笑顔と元氣がグーンとUP☆食と体と心のメールセミナー」
第12期募集



【内容】 各月ごとにテーマに合わせたメールが届きます。

3月 栄養とからだのつながり

 なんで、ご飯をちゃんと食べなくちゃなんだろう
 ご飯が変わると、体と心が変わるよ!

4月 お買い物の時に気をつけるといいこと

 同じような商品でも、裏を見ると全然違う!
 賢く選べる目をもとう。

5月子どもの食卓

 好き嫌い・小食・遊び食べ…
 どうしてそういうふうになるのかなっていう
 理由がわかると、対処法が見えてきます♪

6月 肌と食事

 アトピーの悪化や日焼けなど、春はお肌のトラブルが多くなる時期。
 肌の仕組みを知って、バリア機能を強くするための食事や生活をしよう。

7月  添加物・農薬

 添加物や農薬が体にもたらす害と、それを最小限に防ぐ方法。
 食べ方や調理の仕方で、グーンと減らせるよ。

8月 夏休みのごはん

 夏休みは子どものご飯作りとの闘い!
 簡単で栄養満点にできるメニュー紹介

9月 ご飯でデトックス

 冬に溜まった老廃物をご飯ですっきりデトックス。
 ご飯以外のデトックス方法もご案内します。
 
10月 アンチエイジングと食事

 いつまでもきれいな女性でいるためのご飯と体と心のケア方法を伝授☆
 シミの原因は○○の摂りすぎだよ。

11月 免疫力と自然治癒力と食事

 インフルエンザ・O-157・ノロ…
 冬の怖い感染症を撃退できる体を作ろう

12月 アレルギーと食事

 アレルギーは、食事で軽くすることができます。
 アレルギーの仕組みや、痒みや炎症を抑える食べ物、食べ方を知りましょう。

1月冷えと病気

 体温が一度下がると、免疫力は50%おちます。
 体温を高く保つことが健康の何よりの秘訣なのだ。

2月 体質と食べ方

 陰陽や五行といった、東洋医学でみる体質の違い。
 体質ごとの不調の原因や対処法をわかりやすくご案内します♪

3月 幸せになるための食べ方

 みなさんに笑顔でいてもらうための食べ方のまとめです。

※内容・順番は変わることがあります。


こんなに盛りだくさんの内容だけど、

3日に一度のメールセミナーだから、

無理なく、確実に勉強できますよ♪



【お申し込みと受講までの流れ】

丸 受講料 35,000円

丸 再受講  8,000円


※メルマガ限定3,000円オフの早期募集を予定しています。

【お支払方法】

丸銀行振り込み(500円OFF)

丸カード決済

丸コンビニ決済

丸翌月払い




丸 メルマガ早期割引募集開始 2月24日(金)10時~

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丸 一般募集開始 2月24日(金)20時~

丸 締め切り 2月28日(火)

丸 特定商取引法に基づく表記

丸 受講までの流れ

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※お振り込み期限3月3日(金)
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(自然療法について)
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 3月14日(火)より、

 メールセミナー配信開始




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※パソコンのメールアドレスをおすすめします。

※携帯電話でご受講のかたは、

事前に2つの設定をお願いいたします。

・パソコンからのメールを受信できること

mail@poohpon.comの受信設定

※自動返信メールが届かない方はご連絡ください。


※次回募集は7月の予定です。





一年間続くこのメールセミナーは、

かなりお得!



何を選ぶか、どう生きていくかを

大きく変えることは

難しいですよね。

でも、できることから

毎日少しずつでも変えていくことで、

一年後には全く違う

あなたと家族になっています。



私がお伝えすることは、

難しいことや大変なことは

全くありません。



例えば

「食卓は毎食必ずおかず3品以上

手作りしましょう!」

とかは言いません

…あれ?普通の人もいる?↑ 素晴らしい!


今より気楽に気軽に、

そして楽しく

笑顔いっぱいの生活になるような

お手伝いをさせていただきます。





みんなで一緒に、

家族を笑顔いっぱいにできる

ママになっていきましょう。


あなたのお申し込みを

お待ちしております!



お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ~♪




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