今日のお昼は4人でお買物に行ったので、
外で食べました。
もちろんヘルシーなものではありません。
ラーメンでございます。
私は普通のラーメンを頼みましたが、
先輩3人はゲソ天入り味噌ラーメン。
さすがにカロリーがすごそうなので頼めませんでした。
先輩がご馳走して下さったので、いつもよりも美味しく感じましたわ。
そして明日から2連休です。
うん…。
運動しないといけないのは分かっているのですけど出来ないもんですよね。。。
今日のお昼はお金を掛けたくない！っと提案したところ、
お昼から鍋っていう事になりました。
ヘルシーで安い鍋といったら雪鍋を思い出したのでお昼は雪鍋。
野菜をたっぷり入れて、大根おろしを乗せるのですけど…
私が思っているのとはちょっち違いました。
でも美味しかったです。
やっぱりヘルシーなのはいいですねｖ
そして、3時のオヤツ…。
今日はミスドのドーナッツ。
カロリーがめっさ高いじゃないっすか。
うん…。
お昼で抑えたカロリーを3時のオヤツで取ってしまったという感じです。
結局、この会社にいると太りそうだな。。。
今日もお昼は作れないので外で買ってきました。
モスのハンバーガーです。
まぁ、普段食べているのよりはカロリーが低いようなので安心。
台所を工事していると何も作れないからつまらないなぁ…。
台所の工事が終わったらマドレーヌ を作ろうｖ
それはチョコレートケーキかな。
久しぶりの更新です。
ちょっと体調をくずして休んでおりましたもので…。
そうそう、まずは金曜日のお昼ご飯はピザ。
作りました。
モチモチ粉の上にピーマンとかサラミとかを乗せて、
チーズをたっぷり。
すごい腹持ちでした。
そして私は休んだのですけど、土曜日は豚丼を食べたそうです。
私がいないのをいい事にカロリーのを高いのを…。
今日は月曜日なのでほっか弁。
でも私はソイジョイ。
春になるまでに痩せたいので…。
今週も頑張ろうー！
今日のお昼も火がないからどうしようと4人で話し合い。
結局答えが出なくてガスコンロを出してきてラーメンを煮ました。
あ、私はもちろんソイジョイです。
ラーメンの汁だけもらっちゃいましたけど。。。
そして、久しぶりにパンを作りました。
今回は甘酒のフリーズドライを入れて甘酒パン。
ほどよい甘さと、かすかにする甘酒がいい感じでした。
これで調子にのって本物の酒粕でも作ってみたのですけど・・・
作っている時点で酔っちゃいそうなくらい入れちゃいました…。
酒粕だと甘さも少ないので、次は蜂蜜を入れて再チャレンジしようと思います。
って、結局太るじゃん。
今日も台所には火がないので、ほっか弁でした。
でも私は決めました！
今日からＳＯＹＪＯＹダイエットをします！
ちょっとは頑張ってみよう。
そして今日の3時のオヤツはお取り寄せしたモチモチパン。
普通に美味しかったです。
このままだと明日もほっか弁なのかな…。
3連休あとはちょっちキツイですね…。
そして今日から台所の工事が始まるので、
水＆火が使えなくなるので、ほっか弁です。
でもここでカロリーを取ってはいけないので、
サラダとトン汁。
お腹が減っていなかったのでこれで終わりです。
もちろん、3時のオヤツはあります。
大工さんもいたから先輩がたくさん団子を買ってきてくれたのですけど、
３時前に帰ってしまって、、、
なので団子をたっぷり食べちゃいました。
でもカロリー的には普通かな？
今日のお昼ご飯も社長が作ってくださいました。
焼きビーフンです。
キクラゲたっぷり、野菜たっぷりで美味しかったです。
実は・・・午前中に肉まんを食べちゃったのです。
それも大きい･・。
肉まんのカロリーを２００っと考えて、ビーフンを５００と考えると・・・
お昼までに７００も会社で取ってしまっている。
もちろん、オヤツも作ってしまいました。
１時間以内にクロワッサンを作ってみたのですけど・・・
やっぱり美味しくないですね。
チョコを入れて気合は入っているのですけど、美味しくない…。
大失敗です。
あとはバレンタインが近いのでチョコを作ってみました。
生チョコにココアと抹茶パウダーと、
生チョコを丸めてサツマイモパウダーとホワイトチョコ。
見た目を派手にしたかったので・・・。
って誰にあげるわけでもないのに。
自分で食べてまたカロリーを取ってしまいます。
当社は明日から３連休。
休みの間も気をぬかないでダイエット、ダイエット。
今日のお昼ご飯は上司（社長）が作ってくれました。
さすが当店のシェフです。
牛肉と玉ねぎの素朴な牛丼。
味がとっても美味しかったです。
あともう１人の上司が作ってくれたミネストローネ。
こちらも野菜たっぷりで美味しかったです。
牛丼ってカロリー高いですよね・・・７００kcalくらいなのかな？
でもたまには・・・いっか。
そして今日も午後から時間があったのて、
昨日宣言していたクロワッサンを作りました。
前にも作ったことあるのですけど、
それは１日寝かせないといけないから２日間かかるんです。
でも今回はパンを簡単に作る方法を応用して、２時間半で完成しました。
形は、まぁ、普通な感じかな？
少し長いかな？
味は普通にクロワッサンで美味しかったと・・・思います。
２時間半・・・
明日は１時間以内で作る方法を探ってみよう。
クロワッサンってかなりカロリー高いですよね。
たぶん１個１００kcalくらいはあるのかな？
バターのカロリーを抑えられればもっとヘルシーになるんだけどな…。
考えて見よう。