今日も会社ではガッツリ食べちゃいました。
お昼ごはんはいいんですよ。
でも、間食がやっぱり多すぎると思うんですよ！
ちなみに今日１日会社で食べたものは･･･
AM10:00
会社の先輩が土日に買ってきてくれたアイスケーキとカヌレ
PM0:00
今日はビーフン
PM3:00
通販で届いたカステラ
食べすぎですね…。
これじゃ、痩せるわけないか。
今日のお昼は、お医者さんに注意されてから、
めっきヘルシーお昼になりました。
・ごはん
・野菜スープ
・高菜
・天津飯
これってヘルシーなんでしょうか？
確かに先輩達は
「野菜だね。野菜をいっぱい食べると太らないね。いっぱい食べようね」
って、いっぱい食べていましたけど…。
普通に食べると500カロリーくらいかな？
それをたくさん食べて、
お菓子でお餅を２個食べて、甘いものを飲んで、せんべいをつまんで、
結局、お医者さんに注意された人がいっぱい食べちゃっています。
運動もしてないようなので…
やっぱり間食を減らすことが１番ですよね。
最近さぼりぎみですみません。
でも、とうとうガスが入ったんです。
これで、お弁当生活から抜け出すことができそうです。
ちなみに今日は和風パスタで、昨日はうどんでした。
写真を撮るのを忘れてしまって…次からは忘れないようします。
そうそう、このブログの本来の目的のダイエットの件です。
４人とも確実に太ってきています。
言い訳をすると、私はそんなに太ってきていないんですけど…
まだ新陳代謝がいいようで、食べてもそのぶんもとに戻ります。
でも先輩達は。。。
とうとう５０代の先輩は脂肪の付けすぎで胃炎になったようです。
食生活をお医者さんに見直すように。っと言われたとのこと。
４０代の上司も、医者に行って、同じような事を言われたようです。
４０代の社長は最近忙しいようでそんなに太ってきていないような気がします。
なんか、本格的にダイエットをしないとヤバイんじゃないですか？
太って病気って…。
それなのに、昨日は社長の誕生日っていう事で、
ケーキを２個も食べちゃっています。
少しは我慢・・・・・できないよな。。。
48.7
なんか最近、日記を書こうと思うとアメーバさんが調子悪いです…。
ちなみに昨日はなんとお昼に焼肉を食べに行ったんです！
お肉の話になって、私が冗談で
「お昼に焼肉に行きましょうか」と言ったら…
本気にされちゃいました。
本当に冗談だったんですよ。
それなのに
「◎◎ちゃんが食べたいって言ったんだから行くんでしょ！！」
的な感じで…。
ちょっとプチキレをされまして。。。
ま、プチキレなんてなれているのでいいんですけど。
先輩たちの手が思いっきり写っていますが･･･いっか。
信じられないスピードで減っていくお肉さん。
普段は家族としか食べに行かない私にしたらビックリでした。
味見をした感じの焼肉でしたが、美味しかったです。
そして１つ勉強しました。
「歳が一回り以上はなれている人に冗談は通じません」
最近の会社はちょっと元気がないです…。
忙しい先輩と、ヒマすぎる私。
ちょっとバランスが取れていません。
でも、今はしている仕事は業種がまったく違うので手伝えないのですが。。。
なので今日のお昼も近くのスーパーでした。
毎日お金がなくなっていくのよね…。
やっぱり自分達で作った方がだんぜん安いですね。
今日のお昼も近くのスーパーのお弁当。
最近お弁当が続いているので嫌な予感…
思い切って体重計に乗ってみたらまた太っていました。
去年から比べると５ｋｇも太ってしまいました。
きっと言わないけど私だけじゃなくて上司も太ったはず。
（↑見た目で分かるけど、KYになりたくないので言いません）
そういえば、東京で買ったチョコを開けていないことを思い出しました。
新丸ビルに入っている【ショコラティエ パレ ド オール】のチョコです。
高かったので４個しか買えませんでした。
まだ食べるのもったいないので観賞用。
きちんと手帳に賞味期限の日をチェックしたので忘れないはずｖ
48.3
今日のお昼は近所のあるサンドイッチ屋さん。
お昼にパンだとやっぱりお腹がすくんですよね…。
お昼にオヤツを食べてしまいました。
これは反省です。
昨日もマドレーヌを作ったのですけど…美味しくないんです。
凹んだので今日は何も作っていません。
明日はどうしようかな…。
今日のお昼はひな祭りっていう事で…
またまたお弁当。
相変わらず地元のスーパーのお弁当でございます。
そして久しぶりにオヤツを作ってみました。
マドレーヌ。
はい、甘すぎです。パサパサです。
完璧に失敗しました。
ちょっとなめていましたね。
こんなに難しいものだとおもいませんでした。
でも悔しいから明日リベンジ！
２日間、社員４人で東京に行って来ました。
一応、スイーツ屋っていう事で、
おいしいスイーツを食べて、食べまくろう！っという東京観光でした。
ケーキを食べて、色々な物を買って、食べて…
明らかに太るだろうという旅行です。
その中でも１番の美味しくて感動したお店を紹介します。
【MIKIMOTO GINZA 2】の３Fにある”ミキモトラウンジ”です。
横田シェフのケーキが食べてみたいという事で行って来ました。
４人でフレンチトーストのランチを注文
携帯の画像なのでキレイじゃないのですけど、
とろ～っと、とろけるフレンチトースト。
こんなにおいしいの初めて食べました！
サラダもハーブとか入っていて美味しかったです。
なんと言っても、デザートについてくるマンゴーシャーベットが絶品！
マンゴーを食べている？っと思うくらい濃厚でした。
小さいけど、濃厚なので大満足できます。
あとは色々な味を楽しみたいという事で、ハピネスプレートを頼みました。
チョコレートムースは中にオレンジが入っていて上品。
真ん中のマリネもミントたっぷりで美味しかったです。
１番のお気に入りはボストック。
パイナップルの味なんですけど、なにがすごいって、
上に胡椒が少しかかっているんです。
あと味に胡椒がいい感じ。
意外な組み合わせの美味しさにビックリしました。
あともう１つ頼んだデザートが
イチゴのアイスと桜のムース。
真ん中の白いところが、めっさおいしいんです。
ナッツなのかな？
が、たくさん入っていて、食べるごとに味が違うんです。
下のゼリーも洋酒？が聞いていて、大人な味わいに。
上に乗っている桜の花びらも美味しかったです。
銀座にお気に入りのお店を見つけたのはいいんですけど…
田舎住みなので、いけないです…。
でも、また銀座に行く用事があったら行きたいな。
店員さんも優しかったですし。
オススメです。
昨日の日記さぼっちゃいました…。
昨日は…何を食べたんだっけ。。。
あ、近所のスーパーのお弁当です。
ヘルシーな感じだったので、カロリーは低いと思います。
そして、今日のお昼は”すき屋”。
あぁ～確実にカロリーを取りすぎです。
ちなみに、明日から２日間、東京に研修と言う名のただの旅行に行ってきます。
雨降らないといいな…。