きんぴらごぼう
わかめと豆腐の味噌汁
火曜日ー牛肉としめじのオイスター炒め
キムチ春雨スープ
切り干し大根ゴマ炒め
水曜日ーキノコカレー
ゴボウサラダ
野菜スープ
木曜日ー豚肉と白菜の蒸し煮
白和え
ニラ玉スープ
金曜日ー鶏肉とほうれん草の団子フライ
ポテトサラダ
大根と油揚げの味噌汁
こんな感じでどうでしょう(o^^o)
結構今週も野菜取れそうですよね～
