アラフォーだって毎日笑って行きましょう~♪ -11ページ目

アラフォーだって毎日笑って行きましょう~♪

最近体が変わってきました~
なんだか不調~( ̄▽ ̄;)
これを機会に、食事を見直して、いっぱい楽しんで毎日を送らなきゃ~(*^^*)
一緒に色んな事楽しみましょう~♪

腸もみくん使い始めて3日目~
腸もみくんいいですラブラブ!
大きな箱から、丸いゴムが出てきた時、
怪しい通販みたいじゃないか~あせる
と、インチキっぽい香りが正直したのですがガーン

ごめんなさい!私が間違っていました!
丸いシリコンが、優しくしかし、
ピーポイントに腸を押し、
偉い先生が書いた本のとおり
腸の形にそって、押したり回したりしていたら、
なんと、なんと、本日、今朝、
薬無しで、出ました~クラッカークラッカークラッカー

まだまだ、油断大敵!
、もしかしたら、
昨日の夕飯で、お腹がちょっと調子悪くなってただけかもしれないし~

でもお薬無しで、こんなに普通に出るなんて、いつ以来でしょうにひひチョキ
 
しかし、この前も書きましたが、
やはり朝食の見直しも、大きかったと思います~
ヨーグルトに蜂蜜、ゴマ、バナナ、を入れ、オリゴ糖も毎日とるようにしてると、
お腹の張りが無くなってきた感じがします

さて、腸もみくん!
まずは一週間後
更に続編を
お楽しみにしていて下さいなニコニコ‼️