5月4日…
何事もなければ今日は
BEYOOOOONDSコンサート@中野サンプラザ
だったのに…
ウイルス相手じゃ仕方ないですね![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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代わりというわけではないのですが
Amazonでポチッとしました。
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ごはん炊くのサボっちゃいまりあ
&昨日の鶏肉の残り(半身)どうしよう❓
で、本日のおうちごはん
❶タレづくり
醤油 10mg(小さじ2杯)
料理酒 15mg(大さじ1杯)
サラダ油 15mg(大さじ1杯)
チューブにんにく 適量
をボールに混ぜ混ぜして
鶏むね肉150gを観音開きに開き漬けときます
❷その間にピザトーストをオーブンで…
❸フライパンで15分位漬けた❶を皮側から中火で
焼きます🔥
焼けたらひっくり返し
反対側も焼けたらもう一度ひっくり返し
余った❶のタレを投入
❹鶏肉が焼けたら盛り付けて完成‼️
🐔チキンのにんにく醤油焼き🧄
🍽野菜スープ(とにかく余り物をw)
美味しゅうございました
ではでは
See you ayumin 💙