日赤病院で働いていた時の同僚が施術を受けに来てくれました（╹◡╹）
会うのは8年ぶり！！
でも、会ったら、昔と同じように話して、笑って、時間が空いてるのを感じなかったです✨
今回の相談は、
「肩こりと猫背と腰も痛いんですよ〜
自分でも反ってる自覚あります。姿勢も悪く、右が下がってるんだか、左が上がってるんだか分からないけど、肩の高さも違ってて…全体にボロボロです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
長年の姿勢の悪さか、癖がついてて、自分自身の心がけだけではどうにもならないですね。少しでも良くなるのであれば、いろいろやってみる覚悟です！」
とメッセージいただきました。
見せてもらったら、左の肩が上がってました。左の胸と肩甲骨がカチカチで上がってました。
そこを緩めていくと、かなり下がり、右と同じくらいに戻りました。
あとは、背中がカチカチなので、肩回しと肩甲骨を寄せる運動を伝えました。
これで、猫背は改善します。
天城流湯治法は自分でするセルフケアなのよと伝えると、
「それは有り難いです(^○^)
子供が小さいから、なかなか、整体とかに 通えないから。」
と一生懸命に習ってくれました。
彼女は仕事の時も、いつも、患者さんに寄り添って、一生懸命でした✨
変わってない彼女が嬉しかったです。