ヨガインストラクター+天城流湯治師で時々ナース ☆ 広島 リンパ痩身ヨガ

『自分の身体は自分で守る♡』
天城流湯治師の知識と技とヨガのエクササイズとナースの経験から、自分の身体に気づき、向き合い、ケアする方法を楽しく伝えます。
3つのパワーで届けます♡

広島のスタジオ103にて、『リンパ痩身ヨガ』を行っています。

NEW !
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福山に住んでいる次女のご縁で福山の古民家 繋々さんで初めて、天城流湯治法のワークショップを開催させていただきました乙女のトキメキ

 

広島以外では初めてです。
 
オーナーのちいこさんは天城流の師範の方から施術を受けておられたので、よく、知っておられて、
「天城流面白いし、一般受けするワークショップをしたいので、お願いします。」と言っていただきました。
 
なので、前半は
『膝痛や腰痛、肩こりなどの身体の痛みをほぐして楽にする方法』
後半は、
『脚のむくみやだるさを軽減したり深い眠りに入るエクササイズ』
としました。
 
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初めて訪問した繋々(つなつな)初めて静かで広くて、居心地の良い古民家でした。
 
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次女が看板を書いてくれましたラブラブ
 
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矢野ミチルさんの独創的な絵があちこちに飾ってあります。
色が美しいラブ
 
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六畳のお部屋が4つ繋がっていて、広いスペースになってます!!
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前半は肩痛や腕が上がりにくい方々でした。
お一人はバイクの事故で脇の下から腕まで大きな傷痕があって、右手先が肩まで上がりませんでした。
もう一人の方も膝の手術をされていて、膝が伸びませんでした。
まずは傷痕をボディピックでコシコシとほぐさせてもらって、少し動きやすくしてから、ご本人に動かしてもらいました。
腕の方は手先が肩まで触れるようになりました。
 
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後半は脚のむくみに困られている方々でした。
これには次女も参加してくれました。
写真は右脚だけほぐしてて、細くなって、血行も良くなっていますウインク
 
天城流湯治法は顔診法といって、お顔から、身体の状態を見る方法があるのですが、お一人の方が右目が左目に比べると小さくて、そういう場合は右側にどこか滞り(不調の原因)があると考えます。
彼女の場合、右太ももの内側が硬くなっていました。
そこをほぐしていくと目が元の大きさに戻って、両目が揃って、とっても喜ばれました照れ
 
次女も感想をフェイスブックに書いてくれてました。
 
母のワークショップを間近で見るのは初めてでした。とても不思議で貴重な体験をしました。
施術している場面も見てましたが、
 
「軽くなった!」
「わ!すごく動く!」
 
などなど、感動の声があがっているのを目にして、なんだか娘のわたしも嬉しくて誇らしい気持ちになりました。
 
18時のワークショップに私も参加しました。
いつも軽く施術してくれるのですが、痛くて、やめて〜と叫んでいたので、しっかりじっくり受けたのは久しぶりです。
ハーブティをいただいたことも合間って、身体中の余分なものが体外に出されて、朝はすごくむくみがとれて、顔もしゅっとして、気持ちよく起きれてびっくりしました。
天城流湯治法、すごいな。
ちょっと癖にしていこうと思います。がんばろう。
こうやって繋がった縁が更に繋がって行って、もっともっと繋がっていくのかなぁと思うと、言葉にできない想いです。すごいなぁ。
 
日にちが合わなくて行きたがっていた人がたくさんいらっしゃって、定期開催したいねぇ〜とお話ししているところです。
次回開催されるときも、いろんな人に来ていただいて、体を動かすことが楽になってくれればなぁ、と思います。
 
 
次女は今まであまり、天城流湯治法をしてくれなかったので、これを機会に身体のケアを続けてくれそうで、本当に嬉しいです。
オーナーのちいこさんに感謝です。
 
そして、このワークショップのミラクルは続きます照れ
 
 

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施術料金

個別施術 60分 6千円

     90分 8千円

ワークショップ 

お一人 2500円から3千円 3人様から依頼受けます。

 

乙女のトキメキメール ytakemoto100@yahoo.co.jp

 

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行きつけの美容師さんに
「小さい頃からガニ股なんです。生まれつきですか?」と相談されました。
「生まれつきということはなくて、歩き方とか、履いてた靴のせいだったり、生活習慣だったりで、天城流湯治法はその滞りを見つけて、ほぐして、元の身体に戻しますよ。
試してみましょう!」
と施術させてもらいました。

10分くらいで、元の綺麗な脚の形に戻りました*\(^o^)/*

ほぐした後にヨガの基本の立位の『山のポーズ』をしてもらって、内ももをしめているせいもありますが、ほぐして緩んでいるから、締めて膝がくっつきました。
「膝がくっ付いてる‼️」とかなり、喜んでいただけました。

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その記事を見られたヨガの友達が施術を受けてくださいました。
やっぱり、小さい頃から、O脚で悩んでて、いろいろストレッチとかされていたそうです。

「本当によくなるのですか?」と半信半疑でした。
彼は足の裏から、大腿内側と膝の裏がガチガチてした。
ほぐして緩んだら、ちょっと分かりにくいけど、下腿が寄ってます。
なにより、本人自身が
「背が伸びたような気がします!
  目線が高いもの!
  それに軽くて動きやすい!
  前屈もしやすい!」
とメチャメチャ喜んでいただけました。

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そして、脚をほぐすと筋肉が伸びるので、ヨガのポーズがしやすくなります*\(^o^)/*
ダウンドックの膝が伸びて、背中も伸びて、呼吸しやすい安定したポーズになりました💕


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「ほぐしたら、身体が柔らかくなるので、サボり気味だったヨガもやる気になりました‼️」とメッセージいただきました。
嬉しいですね爆笑





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病院で働いてた時は、高齢の患者さんが毎日下血するのに対して、輸血を毎日しているのを見ていて、『意味あるのかなぁ、私はしないなぁ』と思ってた。
でも、実際に父が今、週に2回くらい輸血を受けている。
骨髄機能が低下していて、貧血になっているから。

今日、主治医から、「輸血をこれから、どうされますか?」と聞かれた。
もう全身状態も悪く、嚥下困難になり、肺炎を起こしていて、吸引されるのが、かなり辛そうだ。
でも、まだ、頭はしっかりしていて、
「もう、早く帰れよ」とか、
「みんなでご飯食べに行け」
とか、話してくれる。

家族で決めないといけないけど、
もう少し生きて、声を聞いていたい気持ちと、
吸引とか処置で、苦しい辛い思いを長引かせてしまうのではという気持ちとごちゃ混ぜになって、決められない。
切ないなぁ……



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食事介助に行って、帰る時、しっかりしている時は父は私に、
「有難う」って言ってくれる。

食事介助の後に、実家に母の様子を見に行って、一緒に朝ごはんを食べて、要るものを買い物に行く。
そうして、帰る時、
母は手を合わせて、私に、
「有難うね」って言ってくれる。

あと何回、この有難うが聴けるのかなと思うと涙が出てくる。

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父は6年前に多発性骨髄腫になったけど、治療しないことを選択して、人工透析にはなったけど、まあまあ、元氣に暮らしていた。

今回、多発性骨髄腫が悪化して、全身の痛みが酷くなり、夜も眠れず、ずっと椅子に座っているような状態だったので、疼痛コントロールのために入院したショボーン

腎機能が悪いので痛み止めの薬の排泄も悪く、傾眠がちになった。
ドクターから、
「もしもの時は人工呼吸器と心臓マッサージはどうされますか?」と聞かれた。
もう、91歳だし、今まで、かなり頑張ってきたので、家族はもう、無理なことはしないでくださいとお願いした。

私は自分自身は人工呼吸器とか胃瘻とかはしないでねと夫と娘に頼んでいる。
もう、後悔しないくらいにはしたいことは出来たなぁと思う。
あのまま、病院辞めずに、嫌々働いていたら、後悔しただろうなぁ。
あの頃何故か、『このまま、バリ島に行かないまま、もし、死んだら後悔する』と思ってた。
不思議だ照れ
そして、バリ島のケン・ハラクマ先生のリトリートに行って、病院を辞める勇氣をもらって、辞めて、今、ヨガのインストラクターになれた音譜

そして、今回、きっぱりと看護師をデイサービスを辞めようとしたら、家族の介護が始まった。

今から、どんな人生になるのかなぁ……
後悔しないように自分の心のままに……

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以前からブログを読んでいた【かさこさん】のかさこ塾フェスタに行ってきました。

【好きを仕事にする4ステップ】というセミナーが目的です。

かさこさんは、ブログでは毒舌ですが、実物は穏やかで姿勢がとても、綺麗な方でした。
セミナーも簡潔で分かりやすく、参考になりました。

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私の好きなものは、やっぱりヨガと天城流湯治法だなぁ〜と思います。
以前の私は新しいモノ好きでその時は夢中になるけど、熱しやすく冷めやすいので、なかなか長続きしませんでした。
でも、やっと出逢ったヨガと天城流湯治法は大好きだから、これからもずっと続けていきます。

天城流湯治法はなんか、氣になるとその方ほぐしたくなるので、お金貰わなくてもしたくなりますね照れ

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好きなことを仕事にするためには、【発信】ですね(*^_^*)
これが私には足りない。
自分の存在価値のアピールびっくり

看護師の知識と経験と、ヨガのメソッドと天城流湯治法の技と知恵で3つのパワーで施術します。
看護師の経験があるのが強みですね。
整形外科も勤務していたので、どんな手術でどんな経過とか分かります。

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かさこさんのセミナーで心惹かれた言葉です。
【才能とは持続する情熱】
ヨガにしても、天城流湯治法にしても、才能溢れる方が多くて、自分と比べて、凹むことも多々ありました。
でも、持続する情熱なら、あります‼️
自信になりました。

かさこさん、有難うございました。

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かさこ塾の塾生さん達のブースも大賑わいでした音譜
いただいたセルフマガジンが参考になります。
自分をアピールする方法を考えていかなくてはニコニコ




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今回のBさんの相談は、

 

「大腿部の後ろ側が痺れるように痛くて長く立っておれないのです。
整形外科に受診して、腰椎すべり症と診断されて、電気かけて、湿布もらったけど、それじゃ治らない。このまま、年をとって、歩けなくなるのが怖くて、どうにかしたかったのです。
その時に、同僚のAさんから、天城流湯治法受けて、劇的に良くなったって聞いて、いてもたってもいられなくてお願いしました。」とかなり、必死な思いを抱いておられました。
 
歩くのはもちろん、寝たり起きたりも時間がかかり、辛そうでした。
 
先日、施術した同僚のAさんは右側腹部の虫垂炎(盲腸)の傷跡をほぐしたら、引っ張りが取れて、劇的に右股関節の痛みが楽になって、歩きやすくなられたのを聞かれたのでした。
 
Bさんは身体のあちこちが硬くなっていて、施術していても、最後まで、何処が原因がなかなか、はっきりしなかったのです。
 
最後にBさんが
「やっぱり、まだ、大腿部の後ろが痺れます。」と言われて、もう一度、足のスネの間をほぐしていたら、
Bさんが、
「ここが他と違います!
   他は楽になったのだけど、ここはすごく痛みます。」と言われた時に、閃きましたラブ
「Bさんの身体が今、教えてくれているのですね。
  だから、きっとここですね、原因は。
  ここをもう一回、しっかりほぐしてみましょうね!」
ともう一度、丁寧にほぐして、立ってもらったら、
Bさんが、満面の笑みで
「楽になりました!まだ、痺れてるけど、全然違います!」と喜んでおられました。
 
それから、ご自分で出来るように復習して、
「毎日、ほぐします!ずっと歩ける身体でいたいですから*\(^o^)/*」
と来られた時とは全然違う生き生きとした表情で言われました。
起き上がるのも、立つのも、かなりスムーズになっておられました爆笑
 
何度も何度もお礼を言って帰られました。
天城流湯治法してて、良かったなぁ〜としみじみと感じてます合格
 
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脊柱管狭窄症と言われていても、この動画のようにほぐすとお尻からの痺れるような痛みが楽になることがあります。
試してみてくださいねウインク
 
 

 

 

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施術料金
個別施術 60分 6千円
     90分 8千円
ワークショップ 
お一人 2500円から3千円 3人様から依頼受けます。
 
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 天城流湯治法基礎講座 4回コースの第一回目 『天城流湯治法とは?』開催しました。

今回、4回コースで、それも、10時から16時まで午前中は講義、午後は実技という濃厚な内容です照れ
 
主催者の方の
「どうしてそうなのかという理由も知りたいから、講義もして欲しいです。」という熱い想いにお応えしました。
私もいつもは二時間くらいのワークショップしか経験なく、初めての試みで、
『四日間もこんな長い時間受けてくれる方居るのかな??』とチラッと感じましたが、
『起こっていないことを不安に思わない』という坂爪圭吾さんの言葉を励みに開催しました。
 
受講者は4名の方です。
私のヨガの先輩インストラクター、看護学校の同級生、ヨガの友達、そして、主催者の田村さんです爆笑
 
ヨガのインストラクターの先輩はヨガの生徒さんに役立てたい、同級生はデイサービスを経営しているので、利用者の方の痛みや動きにくさを楽にしたい、ヨガの友達は自分の膝痛が楽になったので、もっと深く学びたい、主催者の田村さんも半断食セミナーで私のワークを受けて、もっと学びたいと思ってくださいました。
 
 
 
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午前中は天城流湯治法の基本的な考え方と望診法、顔診法、呼吸法、痛みの概念などの講義を行いました。
私の作った資料と錬堂師匠の本を資料にして、講義しました。

 

 

 
望診法というその人の体型、歩き方、姿勢、立ち居振る舞いなどによって体調を見定める方法が皆さん、興味深いようでした。
お一人が左胸が硬くなっていて、左肩も上がっていました。
普段から、肩に力を入れるクセがあるようで、セミナー中何回も、「肩の力抜いてくださいね。』と声をかけました。
天城流湯治法は自分の身体のクセに氣づいてもらって、元にもどすようにケアしていく方法を伝えています。
 
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お昼休みの時にマクロビオティック24の山口眞利枝先生が食についてお話してくださいました。
それぞれの受講者の方の顔診法をしてくださって、アドバイスをいただけました。
みなさん、かなりショック😱を受けられていました。
食と身体、両方を整えていくことが大切ですよね照れ
 
同級生は早速、甘い野菜のスープを作ってのんだそうです。
 
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午後からは呼吸を深めるために、まずは骨盤調整を行なって、背骨を立てて座れるようにします。
天城流湯治法の骨盤調整とは、仙腸関節と腹部を緩めていきます。
そり腰の方はすぐに真っ直ぐに寝れるようになります音譜
 
そして、胸部をほぐして、横隔膜や胸郭を広がりやすくして、呼吸を深めていきます。
猫背で前屈みになって、呼吸が浅い方が多いです。
 


 
 
最後に『お悩み相談室』として、皆さんの今、困っていることについて、アドバイスしていきましたニコニコ
 
盛りだくさんの1日でしたが、少人数で和気あいあいと楽しく、そして、深く学べた1日になりました。
一か月後の皆さんの変化がたのしみです合格
 
 
 
 



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昨年から、半断食セミナーで天城流湯治法のケアを担当させていただいているご縁で今回、袋町にあるマクロビオティック24で天城流湯治法基礎講座を開催させていただきます^_^

膝痛や腰痛で困っている方は多いと思います。
天城流湯治法は現代医学とは全く違う考え方、アプローチから痛みを楽にしていきます。
それも自分で出来るようになります
『自分の身体は自分で守る』がポリシーです

日曜日の10時から16時とたっぷりです。
午前中は講義、午後からケア方法の指導(実技)を行います。


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ただケア方法を習うだけでなく、どうしてそうなるのかということも知りたいという希望があり、詳しく説明もしていく予定です。
また、四回通して受けていただくことで、前回の手技の復習も出来ます。

1回目 3月26日日曜日
天城流湯治法とは?
(呼吸法、骨盤調整)
2回目 4月2日日曜日
腰痛、膝の痛みはどこから来るのか?
(腰痛、膝痛のほぐし方)
3回目 4月16日日曜日
肩こりはどこからくるのか?
(肩こり、手のしびれのほぐし方)
4回目 4月23日日曜日
体の免疫力を上げる咀嚼法
(咀嚼法、頭のほぐし方)

受講料  39,800円

以上、盛りだくさんな内容になっています。
興味ある方、是非、メッセージよろしくお願いいたします^_^
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3月26日日曜日から、4回コースで天城流湯治法の基礎講座を開催します爆笑

初めての試みです^_^
実は4月からデイサービスの看護師の仕事を減らして、天城流湯治法とヨガの仕事をメインにしていくことに決めましたニコニコ
 
2年くらい迷っていましたショボーン
看護師の仕事を手放すのが不安でした。
でも、デイサービスでの仕事が苦痛になってきていて、天城流湯治法とヨガをお仕事にしたかったのです。
そのために、ねーさんこと中川美穂さんの経営コンサルも今、受けています。
いろいろアドバイスをもらって、
「看護師さんはいつでも、看護師の仕事に戻れるから、覚悟が足らないのよね。腹をくくりなさい。」と言われ続けていました。
 
でも、それでも、なかなか決心がつかなかったのですが、
1月末にコンサルタント受けた時に
「3月末がちょっど、辞めるのにキリがいいじゃない?」と言われて、
『なるほどね〜〜』と感じていました。
 
その頃に坂爪圭吾さんのお話し会を開催しました。
坂爪圭吾さんは家や仕事がない生活を2年くらいされていました。
お金ももちろんありません^_^
だからこそ、誰かから、
「じゃあ、家に泊まりに来る?」
「ご飯食べます?」と声がかかります。
花を配るためだけに広島に来られたり、海外も呼ばれたりしています。
彼は言います。
『余白に奇跡が舞い込む』
看護師の仕事を手放して余白を作れば、奇跡が舞い込むかも……
「仕事辞めるっていろいろ不安はあるだろうけど、それって実はまだ、起こってないことなんですよね〜〜」とも言われました。 
起こってないことを無駄に心配したり、不安になってるのですよね。
 
そんなこんなで、やっと、やっと、デイサービスの仕事を辞めるの決心がつき、社長に伝えてました。
すると、週に一回でもいいからと言ってくださいました。感謝です💕
週に一回なら、続けられそうです。
他の日にヨガと天城流湯治法の仕事を増やせるし。
 
そして、余白に奇跡が舞い込みましたラブ
辞めると決めた二日後に、天城流湯治法の基礎講座をしませんか?という依頼の電話がかかってきたのです照れ
 
10時から16時という長時間アンド4回コース!!
集客できるの??
という不安もありましたが、看護学校の同級生やヨガのインストラクターの先輩やヨガの友達が受けてくださることになりました合格
 
そして、辞めると決めてからの方が驚くくらいに不安が小さくなりました乙女のトキメキ
不思議です爆笑
『なんとかなるかな〜〜』っていう感じです。
でも、もちろん、前とは違います。
宣伝して認知してもらわなくては^_^
 
よろしくお願いします^_^
 
 
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写真は天城流湯治法の施術で脳梗塞の後遺症で半身マヒの腕を曲がって拘縮している方向にまず、曲げてその反動で伸ばすようにしているところです。
天城流湯治法、本当に面白いし、身体変わりますよ照れ

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