多摩湖 | ALLEZ 山へ行くぞ!(週に1回はロードバイクで!)

ALLEZ 山へ行くぞ!(週に1回はロードバイクで!)

ロードバイクを中心にしたメモです。
2008/ALLEZ COMP
2014/TARMAC COMP

747回目のロードバイクトレーニング

 

距離:33.14km

タイム:01:25:16

平均スピード: 23.3km/h 

高度上昇量: 225m

カロリー:690kcal