多摩湖 | ALLEZ 山へ行くぞ!(週に1回はロードバイクで!)

ALLEZ 山へ行くぞ!(週に1回はロードバイクで!)

ロードバイクを中心にしたメモです。
2008/ALLEZ COMP
2014/TARMAC COMP

718回目のロードバイクトレーニング

 

距離:21.33km

タイム:01:03:59

平均スピード: 20.0km/h 

高度上昇量: 257m

カロリー:442kcal