今日の記録です。
Distance 60.27km
Time 2：33’
Average 23.6km/h
Max 56.4km/h
Cal 932kcal
AvgHR 127bpm
MaxHR 176bpm
Cadence 80rpm
Weight 58.0kg
Body fat 15.3％
Total ascent 531 ｍ
11：00出発
空が怪しい。雨雲が切れない。
予報を信じて出発するも雨が本降りに！
コンビニで長い休憩。
ようやく上がってきたので、走りだすもまたも本降り。
食堂で休憩。
カレーを頂いた。家庭の味でした。
やっと上がったところで再々出発。
天候が不安定な一日。
気合いが入らない。
小澤峠まで来て、引き返します。
ステム交換の感想は、ちょっとアグレッシブすぎるポジション。
坂でダンシングしている時は、ハンドルポジションはほぼ良い位置あるが、下りではやはり低すぎる印象だ。
コラムカットして、4°上向きにすればちょうどいい感じになりそう。
切るか？
ちょっと待った！
やはり100km走行して決めたい。
いつになることやら・・・・。