今日、退院してきました。
わずか３日間でしたが、非常に長く感じられた３日間でした。
やはり、健康は大事ですね。
１．家族の元気と健康
２．仕事の緊張感
３．自分の健康
これが揃ってないと家族が幸せにはならないのですよ。
今回、痛感しました。
来年は厄年。
厄年というのは体の変調を本人に戒めるためのもの。
まさに体の異常が物理的に発見され、厄年は心と体の健康に最も気を付けたいと、
心底思います。
生物の進化をたどると腸がベースとなって進化しているんですね。腸から脳に発達しているので、腸は人間の第２の脳と言われます。
「腹を割る」「はらわたが煮えくりかえる」 「肝を据える」「腹が立つ」など感情を表す言葉がありますよね。これは腸が物事を考えていると言われている所以です。そう言われてみると、そんな気がしませんか？腸が健康になると、体も心（＝脳）も健康になるんですよ【きっと）。
ということでこれからは腸をきれいにしようと決心しました。
具体的には、毎食後、新ビオフェルミンを飲んで、腸内菌の活性化をはかり、毎日きれいな、臭くない「う○こ」を目指して頑張ります。
以上