今日の午前は菜園で10時半ごろまで作業
ジャガイモを植える準備
そしてその後は15kmランしてきました。
天気も良く気温も高めでした。
15度くらいかなと
1時間20分程度で、ペースも良く気分良く走れました。
それから午後は仕事に行きました。
結構ハードな一日でした。
さて香港マラソンの旅です
2日目となります
朝6時にホテルロビーに集合して、朝ラン
気温は15℃ぐらいですが、肌寒い
集合したのは5人
軽く自己紹介をして、マラソンのゴール地点となる「ビクトリアパーク」へ移動
ホテルから徒歩5分程度で便利です。
この公園の外周にジョギングコースがあり、ここを軽くジョグ
公園内では太極拳をしていたり、体操、ジョグなど朝早いのですが沢山の人がいます。
約4kmほどジョグしたのち、添乗員でストレッチの講師であるAさん(女性)のストレッチ
アキレス腱のストレッチでもこんなのもあるのか、と感心
程よく汗をかき、気分上々
そして、ホテルに帰り、シャワーして朝食へ
ホテルのレストランにてバイキング形式
生野菜にドレッシングをかけて食べようとすると、Aさんが「ちょっとやばいかも」と言われやめました。
やっぱり衛生面で心配みたいで、翌日のマラソンを控えてやめときました。
午前9時ロビー集合で、観光ツアーに出発!
バスで移動
「ビイクトリアピーク」
香港島山頂からビル群、九龍島の眺はすばらしいです。
このビクトリアピークへは、車両で峠を登るか、ピークトラムというモノレールのような乗り物で行くことができる。
風が強く、気温も低いです。
日本人観光客ばかりでした。
その後、有名な神社へ行くことに
「文武楼」
旧正月が終わったところなので、参拝者は少ないらしい
中に入ると、天井には渦巻線香が釣り下がっている。
無料で三本の線香を供えることができるが、線香が品切れでできず。
ここは昔、キョンシーっていう映画にも出てきたらしい。
つづく







