今日は 朝から歯科 
まだまだ通わないとですよ 
で その後 スーパーの貯まったポイントが
５００円引き券になったから 
この前から気になってて買ってみた 
その後 食品も買って
髪の毛が気になり 日曜出かけるしと薬局で
いつも使ってるものじゃなく 色が気にいったから
コレをかってみた 
そそ 最近 夜は 抜くか軽い物を食べるかで
体重は 変わりないけども
気持ちお腹が少し変わったような 
熱出して３キロ痩せたのに
BBQで戻ってしまってんけどね 
で 今日は お昼がっつりいっとこうって
喫茶店で１人でランチ
喫茶店の ランチメニューがハンバーグやったし
今 １人やからちゃんとした物たべてなかったしね 
今日は ハンバーグ 大根わかめの酢の物 ほうれん草おひたし
豆腐玉子あんかけ かにかま入り
三つ葉がいい感じやったわ 
たけのこ がんも ちくわゴボウ うずら の煮物 
ここは 味もあたし好みで ちょこちょこ色々食べれて
お気に入りのお店
今日も 美味しかったわ 
さてと 日曜のためにヘアーカラーしよっかな 
楽しみやけど スカートはいるかな？
明日は ちょい動かないと 
変質者で捕まらないように気をつけて 
神戸に行ってくるわぁ 