友達に好評だった料理✨ | おうち薬膳で薬いらずな毎日に! あなた専用の体質改善プログラム

おうち薬膳で薬いらずな毎日に! あなた専用の体質改善プログラム

自身の体質改善のために薬膳・腸育に取り組んだ結果、薬に頼らない生活を過ごせるようになりました✨
その経験を活かし、あなたのお悩みに寄り添い、体質改善のお手伝いをします☺️!


ブログにお越しいただき
ありがとうございます!


GW休みに入り、ようやく時間が出来たので
お料理の実習に取り組んでいます。
久しぶりにちゃんとした自炊が出来てて
ストレス発散出来てます飛び出すハート
料理を作ることは好きだけど、
作ることに満足してしまって
全然食べられない(食べる気が起きない)
それが今の問題点ですね。
…頑張って食べます泣き笑い

作ったものは後日インスタにて
報告をあげます指差し


最近、腸育プランナー®︎講師養成講座で学んだ
お料理を友達に振る舞う機会がありまして。
どれも凄く好評で嬉しかったです飛び出すハート

▼親子丼


▼茶碗蒸し

椎茸しか見えてないけど、

ちゃんと中にエビと鶏肉いますw

気泡がなかなか割れなくて大変だった。

もはや途中で諦めました…


▼レーズンパウンドケーキ

こちらは冷凍可能なので、カットした後に

一つずつラップに包んで冷凍します。

食べる時は軽く電子レンジで温めるか、

自然解凍してから食べます。便利!



卵が売っていない!と言われる中で

卵争奪戦で無事勝利し、

親子丼と茶碗蒸しを作れました。

卵はいつも買えると思っていたのに

今となっては全然買えなくて

買えた時は有り難みを感じます。

しかし、卵高すぎる…



ちなみに、パウンドケーキは卵不使用!
卵、小麦粉、乳製品、白砂糖
これらを使わないでデザートを作れるって
最高だと思いませんか目がハート



今はこれ以外のデザートも作っているので
出来たらインスタにアップします指差し



余談ですが
全然鯵🐟が売ってません。
どこに売ってますか?
鯵難民になってます。。
鯵〜〜えーん

今日はこの辺で。
最後まで読んでいただきありがとうございます!