皆さん、こんにちは。
今日は「スピリチュアル疲れ」についてです。
今日は、朝から最悪のスタートでした。
目が覚めて最初に出てきた感情は、子どもへのイライラした気持ち。
私は深夜の方が集中して作業ができるタイプなので、気づくと寝るのは夜中の3時頃。
まあ、それがよくないのですが…朝7時には、子どもたちに起こされます。
しかも今日に限って起こされ方が、
「あれやって」「これやって」と、命令口調から始まる。
穏やかになれるはずもなく、朝から心がざわざわ。
子どもの前では言わないけれど、聞こえないところでつい暴言を吐いてしまう。
そんな自分に、また落ち込む。
今日は、そんな朝でした。
最近、世の中の空気が変わってきているのを感じています。
「これからどう生きるか」を決める、大事な時期。
そう思って、私はこれまで大きな決断をしてきました。
神様のほうに向かって生きるのか。
それとも、これまでと同じ社会の流れの中で生きるのか。
私は「神様のお役に立てるような生き方をしたい」と思って、
仕事のことも含めて、生き方をそちらへシフトする選択をしてきたつもりです。
でも、ふと気づくと、今朝のように
心と行動が、全然一致していない。
時間を守れなかったとき、人のせいにしてしまったり。
感情を手放したいと思っているのに、
特に子育てで揺さぶられると、余計に感情的になってしまったり。
「こう在りたい」
「美しい心のままでいたい」
そんな思いは確かにあるのに、
そうできない自分が、とても虚しく感じることがあります。
神様の方向へ行きたいと思う自分と、
実際にはまだまだ未熟な行動しかできていない自分。
このまま私は、
本当に神様の世界で生きていけるのだろうか。
そんな不安が、ふと心に湧いてきました。
でも、もうそのことを考えるのも、少し疲れてしまって。
「自分がどうなっていくのか」
「どこへ向かうのか」
今は、その答えを無理に求めるのをやめようと思います。
新しいことを探したり、
何かをつかもうとしたりするのも、一旦お休み。
今までやってきた、
瞑想、呼吸、グラウンディング。
「これならできる」と思えることだけを、淡々と続ける。
変化の流れを無理にキャッチしようとするのも、今はやめて。
求めず、焦らず、答えを出そうとしない。
ただ、今日できることをやる。
それだけでいい。
今は、そんなふうに自分に言ってあげたいと思っています。