ぎっくり腰！？

実は

先週 金曜日の夕方 お風呂を洗っていたら

急に腰痛えっ

少し横になっていたけど…

だんだん痛くなって 起き上がれなくなりました

おっとからは「ぎっくり腰」と言われたけど

こんな事は初めて🥲

土日は

家事も手抜きして安静に過ごし

痛みは かなり良くなってきて

買い物にも行けるようになりました😀

腰が痛いって 大変なのね〜