一応日々の仕事では身体を動かしているのですが、使う筋肉が異なるらしく今朝は身体中痛いのなんの。
特に上腕部と背筋、裏ももに腰と動くだけでも痛かったりするのです。
まぁ乗る車からして、日頃は軽自動車なので乗り降りするのは面倒って事もないのですが、昨日は３ｔ車なので運転席が高い位置にあるので、乗り降りも何時もと違う訳でして…
それに加えて、荷台の位置も高きので荷台上部の物を取り出すだけならまだしも、そこに積み重ねてある箱を移動とか下ろすってのは結構腕にくる。
一箱に小さな缶やペットボトルは３０本大きい缶やペットボトルは２４本、重さにして６ｋｇ～１２ｋｇありますから、それを動かすってのは、それなりに力が必要って事なのであります！
きっと慣れれば大丈夫なのでしょうけど、仮に今日もバイトだったらかなり厳しい事になっていたと容易に想像できるのであります！
まっ仕事ダイエットって事で、弛みきった身体には良い事なのかも知れませんが、その前に乗り越える壁は色々ある。
取り合えず連休は休んでおくって事にしませうかねぇ？？