ブログネタ：朝、なに飲む？
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起きて直ぐにする事は、水を飲む事なので、朝飲むのは水かいな？
その後はコーヒーですが、まずは水！
季節を問わず就寝前と起床後は必ずコップ一杯の水を飲むのが、もう２０年以上の習慣かな。
夏場は水にちょい塩溶かしておきますね。
まぁ朝ごはん食べないので、コーヒーには砂糖を入れて糖分も補給で完璧！とはいきませんが、取り敢えず水と塩分と糖分の補給はしております。
ホントは朝ごはん食べた方が良いのですけど、滅多に食べない朝ごはん.…
今流行りのフレッシュジュースとやらも朝食代わりって事なのでしょうけど、それ以前に水分補給はいつの季節もしっかりとですな。