ブログネタ：今から何キロやせたら、ちょうどいい？
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何キロ痩せると丁度良いのか？？
何キロ痩せると丁度良いのか？？
池中玄太を超えて久しいので、そこまででも5キロ程度、それでも丁度良いとは言えませんねぇ。
って事で第一目標は5キロですけど、あくまでも通過点更にそこから何キロ痩せれば良いのだろう？
成人してから一番軽かった時は58キロ、そこまではなんと約30キロですからねぇ。
そこまで痩せるのは無理としても、今よりは10キロは痩せた状態がギリギリで丁度良いって感じでしょうか。
年齢もあるでしょうが、太っているとやれ血圧が高くなるとか中性脂肪・コレステロールの値が高いとか、所謂「生活習慣病」のリスクが上がってきますからねぇ。
太るのは、とっても簡単なんですが…これが痩せるとなると非常に難しい。
まぁ、焦っても仕方ないので、ゆっくりと今年の終わり頃には最低でも5キロ減ってしておきたいですね。
目標達成できるかどうか？一抹の不安がおおありですけど、何とかしないとなりませんな。
っつう事で、どーーっすか？？