🌟こんにちは、料理大好きなノリです！
🌟父と母との3人暮らしで、セントラルキッチンでキッチンスタッフとして働いています。毎日新しいレシピに挑戦しながら、楽器演奏も楽しんでいます。そして、ベジタブル＆フルーツアドバイザーの資格も持っているので、健康的で美味しい食材の活かし方には自信があります！
🌟最近は、整理整頓や節約にもハマっていて、日々の暮らしをよりスマートに、そして楽しくするための工夫をしています。
🌟皆さんからのいいねやコメントが、次のインスピレーションの源になります。ぜひ気軽にコメントしていってくださいね！
こんにちは😃ノリです
みなさん、
「断捨離」と聞くと、
物を捨てることを想像しませんか？
でも本当の断捨離とは、
物を捨てるだけではなく、心を物への執着から解放することなんです。
物が多すぎて、
部屋が狭く感じることってありませんか？
「いつか使うかも」「もしかしたら必要になるかも」と思いながら、なかなか捨てられない…。
そんな状態が続くと、
実は精神的にも疲れてしまいます。
断捨離をすることで、
心の中に新しいエネルギーが入る余地を
作ることができるんです。
「もったいない」と思う気持ちが、
逆に心を苦しめていることに気づいていない
かもしれません。
もし、
必要なものを捨ててしまって後悔しているなら、
それはそれで新しい良いものを手に入れて、大事に使えば良いのです！
実は、
物だけでなく、お金や人間関係にも同じことが
言えます。
何かに執着することで、
新しいものが入ってこないというのは、
全てに当てはまるんです。
そこで役立つのが「断捨離」という考え方。
これは単なる物を片付ける作業ではなく、
心をシンプルにするための訓練なんですね。
お坊さんが毎日掃除をしているのは、
ただ部屋を綺麗にするためだけではなく、
心を整えるための修行でもあります。
身の回りが綺麗になると、自然と心も軽くなり、
執着から解放されていくんです。
例えば、
100万円を失うリスクを恐れず、
信頼できる人に預ける人と、絶対に100万円を失わないように守ろうとする人がいるとします。
どちらが幸せでしょうか？
前者は、
もし100万円を失っても、
また稼ぐチャンスが巡ってきます。
でも、
後者は失うことを恐れて多くのチャンスを
逃してしまうかもしれません。
人生は「損＝得」という考え方もあるんです。
損したくない気持ちは分かりますが、
それにとらわれると心が窮屈になってしまいます。
仏教には「無財の七施」という考え方があります。
これは、
お金がなくても人に優しくできる
7つの方法を指します。
優しい目つきや、優しい言葉、
思いやりのある行動など、お金を使わなくても、
人に親切にできるんです。
そうすることで、あなた自身も優しくされ、
心が豊かになっていきます。
断捨離は、
物を減らすことではなく、心を整理する訓練です。
物やお金に対する執着を手放すことで、
もっと自由で幸せな生活を送ることができるでしょう。
まずは、
身の回りの掃除や整理整頓から始めて、
心も一緒に整理していきましょう！
