太りやすい•••

おはようございます！！
前回は骨を鳴らすと•••についてお伝えいたしました。
本日は身体が硬いと太りやすい？？についてお伝えいたします！

なぜかというと筋肉の伸び縮みが悪いと血行不良や代謝不良が起こります。
血行が悪いと冷えやむくみが起こり体は体温を逃がさないために脂肪を溜め込み始めます。
体が固いと動かすのが嫌になりますます動きたくなくなります。
その結果脂肪のつきやすい太りやすい体質になってしまうのです。

自分の為にもまずは少しづつでもいいので身体を動かしていきましょう～♫
そして身体を伸ばしていきましょう！！

RNBee(ルノビー)　～隠れ家サロン～

【営業時間】
午前11時～午後10時
※時間外、出張応相談

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肩こり、腰痛、四十肩、五十肩、機能アップ、機能改善、リハビリ、パフォーマンスアップ
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