肩こりPart6！

こんばんは！
前回は肩甲骨が動かなくなると肩こりの原因や腕が上がらなくなるとお伝え致しましたが•••
さらにひどい方は頭痛や吐き気も症状として出てくるので注意してくださいね～！

では、肘から腕までをぴったりくっつけた状態で上下に10回動かします！！
肩甲骨が硬い方はこの状態でキツイと思いますが頑張りましょう～
最後は左右に10回ずつまわして終わりです。。
どうでしたか？？
肩こり予防でいっぱい肩甲骨を動かしていきましょう♫

RNBee(ルノビー)　～隠れ家サロン～

【営業時間】
午前11時～午後10時
※時間外、出張応相談

【ご予約はこちら↓】
•TEL　　080-8917-1878
•Mail　　 rnbee.repeat3.1031@gmail.com
【ホームページ】
http://rnbeerepeat31031.wix.com/the-body-jp

肩こり、腰痛、四十肩、五十肩、機能アップ、機能改善、リハビリ、パフォーマンスアップ
お客様に合った施術プランをお作りいたします。