肩こりPart3！！

おはようございます！！
東京はいい天気になりましたね～♫
そんな日は朝起きてから伸びをすると気持ちいいですよ！

さて昨日はデスクワークなどをいていると姿勢が丸まり胸の前が固まってしまうとお伝えしました。
本日は胸の前が固まってしまうとさらにどうなるか•••。
頭の位置が前にいくため相当な負担を首にかけてしまいます。。。
さらにひどくなるとストレートネックになってしまうので要注意ですよ～！！

なので出来るだけ目線を下げないように心がけたり、首を左右10回づつまわすと首への負担も軽減されますよ～！！

RNBee(ルノビー)　～隠れ家サロン～

【営業時間】
午前11時～午後10時
※時間外、出張応相談

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•TEL　　080-8917-1878
•Mail　　 rnbee.repeat3.1031@gmail.com
【ホームページ】
http://rnbeerepeat31031.wix.com/the-body-jp

肩こり、腰痛、四十肩、五十肩、機能アップ、機能改善、リハビリ、パフォーマンスアップ
お客様に合った施術プランをお作りいたします。