体重維持(^o^)／

こんにちは～

今日もインフルで隔離されてるため何にも出来ず…
ひたすら過去の雑誌読みまくってます。

体重は今のとこ維持できてます。
リバウンドなしですでも、ちゃんと食べてるよ～！

朝
＊たまごスープ
＊ピラフ半分
昼
＊朝の残りのピラフ
＊チョコクレープ

今からTVみながら出来るストレッチやります
暇だから、夕方には半身浴でもしよーかな。

昼と夜に食べたもの

昼
＊メロン
＊ロールケーキ2切れ

夜
＊てんぷら(えび2、キス1)
＊雑炊
＊ローストビーフ2切れ

今から運動します
絶対痩せるもん

昨日の夜～今まで

28日
＊鍋すこし
＊雑炊すこし
＊クラッカー1袋

今日
＊鍋+ごはん
＊ぶどうゼリー

体調戻るかな～って期待して起きたんだけどそーでもないかも
運動するにはまだ全然って感じで、相変わらず寝てばっかりの生活です。