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日記。

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2012.08.14



-朝-
なし


-昼-

玄米
納豆
味噌汁
塩揉みサラダ
切干大根
三年番茶


-夜-

玄米
おくら納豆
味噌汁
塩揉みサラダ
切干大根
春雨ゴマソースサラダ
三年番茶







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