昨夜の天気予報では、きょうの朝は雨の予報だったので、油断していたのですが、目が覚めたら陽が射しているではないですか！ 慌てて走る準備を整えて走ってきました。
朝ランしないと、気分が乗らないですからね～ 朝ラン大事です！
所で、今日は51回目の誕生日でした。娘がケーキを準備してくれていました。また一つ歳をとってしまいました・・
本日のJog：5.7ｋｍ
今月のJog：201.1ｋｍ
今年のJog：1357.5ｋｍ
今日は雨の予報だったので、朝ゆっくり寝ていようと思っていたのですが、目が覚めたら雨の雰囲気が無かったので、外を覗いてみたら、道路が乾いているではありませんか。
まだ朝5時10分でしたが、起きて走ってきました。いつものように長い距離ではないですが、朝走るとメチャ気持ち良く一日を過ごすことができます。
ただ、明日の朝はランをお休みにする予定です。
今日は駒沢オリンピック公園へ走りに行ってきました。
東京ラーメンショーなるものが開催されていて、13キロほど走った後にガッツリ食べてしまいました。 メチャウマでした。
ちなみに食べたラーメンは、博多豚骨炙り豚トロ肉盛りラーメン
850円+トッピング（500円）＝1350円でした。
今日のJog：13ｋｍ
今月のJog：189.8ｋｍ
今年のJog：1346.2ｋｍ
今日も気持ちよく走れました❗
１日楽しみましょう❗
今日のjog:5.7km
今月のjog:176.8km
今年のjog:1333.2km
本当は毎日10ｋｍ、20ｋｍ走りたいところなのですが、そこまで走ることに時間を割くのは難しいため、せめて4～5キロだけでもと思い、コツコツと走っております。
何キロかでも走らないよりはマシでしょう。
今日のJog：5.7ｋｍ
今月のJog：171.1ｋｍ
今年のJog：1327.5ｋｍ