こんにちは
自分のチカラで動悸や不安感を解放
メディカルヨガ講師リコです＾＾
分からない
めんどくさ〜い
それで良いな〜って最近思う笑
前はもっと〇〇みたいに
人付き合いをちゃんとして
人から好かれる人になって
相談される人になって
愛想よくして
話すの上手にならなきゃ
誘われる人にならなきゃ
って
えっじゃあそうなるには？
こうしてあ〜して
って頭でたくさん考えて
キャパオーバー
あ〜〜〜〜〜もうめんどくさい。
うるさいうるさい
って笑
誰かとってはそれができるんだけど
私にとってはすごく重い。
だったら好きなように
まずは自分が心地いい範囲の人間関係で
話しやすい相手と楽しく過ごすそれでいい。
誰かにとっての当たり前とか
誰かがこうしたほうがいいって言った言葉
全部受け取らなくてよくて
自分もこうしなきゃにしなくていい
ただ私を思って言ってくれてありがとう＾＾
でもね私はこうなんだ
は自分が持っておけばいい
って最近思った🌛